Будьте в найкращій формі 365 днів на тиждень завдяки сніданку Herbalife для схуднення та життєвої сили -
Ваша вага, нам все одно !
Коли ми хочемо схуднути, ми насправді хочемо втратити виключно жир.
Надмірна вага або декілька зайвих кілограмів відповідає недостатньому спалюванню калорій у порівнянні з тими, які ти їси.
Але чи знаєте ви, що вживання недостатньої кількості калорій або пропуск їжі може призвести до набору жиру в організмі? ?
Головне не ваша вага, а склад вашого тіла: відсоток жирової маси та м’язової маси.
Ідеально також знати його основний обмін, а також його активний обмін речовин. (основний обмін речовин: калорії, спалені тілом у спокої протягом 24 годин).
Оскільки 1 кг дорівнює приблизно 8000 ккал, легко зрозуміти, скільки часу знадобиться для досягнення вашої цільової ваги.
Але ніколи не забувайте:
"бути в хорошій формі - це марафон, а не спринт!"
Що робити, якщо зміною сніданку було рішення? ?
Вранці, після нічного сну, ваше тіло порожнє і чекає:
білки, вуглеводи, жири, вітаміни, мінерали, вода .
Сніданок повинен забезпечувати вам від 20% до 25% від щоденного споживання калорій. Що стосується білків, і не вдаючись у подробиці наукових розрахунків, вам потрібно забезпечити свій організм принаймні 20 грамами білка, щоб розпочати день зі збалансованим сніданком - останні дослідження навіть рекомендують 30 г! Але стежте за калоріями .
Тут з’являється Гербалайф: збалансований сніданок, що забезпечує від 20 до 30 г білка, а також усі інші поживні речовини, необхідні для нормального функціонування вашого організму, з 21 вітаміном і мінералами, лише від 200 до 300 ккал !
Легко і швидко готується !
Як щодо легкого та швидкого приготування сніданку, рецепт якого може змінюватися залежно від пори року та ваших бажань, і який, можливо, можна транспортувати до споживання в машині в дні, коли час є суттєвим. ?
Ну Гербаліф це зробив! І минуло 32 роки, як воно існує !
Сніданок "FORMULA 1" доступний у різних смачних смаках: шоколад, ваніль, капучино, печиво та вершки, червоні фрукти, тропічні фрукти, карамельна яблучна карамель, шоколадна м'ята, не забуваючи про нову формулу 1 без глютену, без сої та без додавання лактоза. На додаток до цього, ви повинні знати більше про це.