Буряковий сік, огірок, селера та груша Clic Bien-être

Антиоксидант, діуретик, детокс ... Цей коктейль з фруктів та овочів має все! Цей рецепт взято з книги "Зелені смузі та корисні соки" Елен Фремон (Ларусс).

Інгредієнти

300 г сирого буряка
300 г огірка
100 г селери
350 г груш
10 г крес-салату

Підготовка

Промийте овочі. Більші наріжте шматочками.
Помістіть все в витяжку для вилучення соку. Насолоджуйтесь негайно. На додаток до цього, ви повинні знати більше про це.

Думка натуропата Елен Фремонт

Потужно антиоксидантний завдяки буряковим пігментам, цей гарненький фіолетовий сік допоможе вам боротися з явищами клітинного старіння. Його детоксикаційний та сечогінний ефект забезпечують гіркі сполуки селери та огірка.

Цей рецепт вітамінних коктейлів походить із книги Елен Фремонт "Зелені смузі та корисні соки", опублікованої виданнями Larousse (Здоров'я та добробут). Натуропат пропонує змішувати сирі листові зелені овочі з фруктами для зміцнення нашого здоров’я! Завдяки 50 рецептам для гурманів та здорових продуктів насолоджуйтесь усіма перевагами фруктів та овочів та наповнюйте їх вітамінами та мінералами.

Бонусом є акцент на супер-продуктах, які слід знати: березовий сік, ацерола, хлорела, спіруліна, ягоди годжі.