Як часто нормально мочитися? Багато причин викликає позиви до сечовипускання

Як часто мочиться нормально?

21 січня 2019 р., 9:17 | Енн-Катрін Ландмарк, t-online, dpa

Тим, хто п’є більше, доводиться частіше ходити в туалет. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

розділити
Закріплення
Роздрукувати твіт
На пошту
редакція

Один з них біжить до туалету, коли бачить склянку води. Інша людина випиває тонни кави і все одно не мусить. Чому це і як часто мочитися нормально? Ми запитали уролога.

7 домашніх засобів від інфекцій сечового міхура

Серія фотографій з 7 фотографіями

Зазвичай сечовий міхур повідомляє, коли ви не можете ним користуватися, наприклад, на трасі або на важливому засіданні. "Після того, як сечовий міхур стискається, не можна його ігнорувати", - каже доктор. Вольфганг Бюманн, уролог та прес-секретар Професійної асоціації німецьких урологів (BDU). "Вона хоче позбутися" рідких відходів "і здається лише після того, як ви були в туалеті".

Позиви до сечовипускання мають багато причин

Психіка часто винна в позивах до сечовипускання. Думка про те, що поблизу немає туалету або що ситуація незручна, нервує багатьох. І вони повинні, хоча насправді не повинні. "Якщо ви нещодавно були в туалеті, через десять хвилин у вас більше не буде повного сечового міхура. Випита рідина триває близько двох годин", - пояснює уролог.

У багатьох позиви до сечовипускання також виникають, коли вони чують бризок води або бачать склянку води. На думку експерта, це неправильне тлумачення вуха, ока, мозку та сечового міхура. "Стимули, що вражають очі і вуха, пов’язані з повним сечовим міхуром", - говорить Бюман. "Потім мозок і сечовий міхур подають сигнал: Будь ласка, порожній. Ви нічого з цим не зробите. Це порушення в системі.

Позиви до сечовипускання - справа дуже індивідуальна

Датчики сечового міхура також відіграють важливу роль у позивах до сечовипускання. За словами експерта, жіночий сечовий міхур вміщує близько 400 мілілітрів, тоді як у самця 500 мілілітрів сечі. Тим, хто випиває близько двох літрів на день, доводиться ходити в туалет в середньому чотири-п’ять разів. Якщо ви п’єте більше, вам доводиться це робити частіше.

Однак датчики в сечовому міхурі часто б’ють тривогу набагато раніше. Це вже може бути при кількості наповнення 200 мілілітрів. "Чим чутливіші ваші власні датчики сечового міхура, тим швидше вам доведеться бігти знову", - говорить Бюман. "Це дуже індивідуальна річ".

Чутливі датчики сечового міхура є особливою проблемою для жінок

Особливо жінки знають, наскільки це може дратувати. "Це явище вражає 70 відсотків жінок. Чому набагато більше жінок страждає від так званого гіперактивного сечового міхура, незрозуміло", - сказала уролог. Якщо це тягар, слід проконсультуватися з лікарем. Є ліки, які можуть зменшити чутливість датчиків сечового міхура і тим самим полегшити позиви до сечовипускання.

Не можна тренувати сечовий міхур

З іншого боку, навмисне утримання сечі з метою «тренування» сечового міхура є невдалим, на думку експерта. "Позиви до сечовипускання - це рефлекс, який ти не можеш контролювати". Ті, хто стримує сечу, страждають ризиком болю та нудоти, включаючи судоми тазового дна.

Якщо ти не їдеш, коли треба, ти напружуєш нирки

Ті, хто регулярно ігнорує сигнали повного сечового міхура, ризикують потраплянням сечі назад у нирки через сечоводи. "Якщо це трапляється знову і знову, нирки можуть пошкоджуватися з роками. Постійний тиск атакує ниркову тканину", - попереджає Бюман. "Тоді ви більше не можете скасувати пошкодження. Якщо сечовий міхур стиснеться, сходите в туалет".

Часта потреба в сечовипусканні: Зазвичай не про що турбуватися

Зазвичай не потрібно турбуватися, якщо доводиться часто мочитися. Поки немає жодних попереджувальних ознак, таких як кров, біль або температура, що супроводжують повний сечовий міхур, за словами уролога, все нормально. Однак слід бути обережним, якщо у вас ніколи не було проблем з частим сечовипусканням. Якщо також спостерігається стійке, сильне почуття спраги, це може свідчити про цукровий діабет. Тоді вам слід негайно з’ясувати симптоми.

"Кава не має сечогінної дії"

До речі: "Кава не має діуретичного ефекту", Бюман спростовує популярний міф. "Кофеїн навіть не доходить до сечового міхура, щоб мати можливість впливати на датчики. Вам потрібно лише сходити в туалет, оскільки сечовий міхур хоче позбутися рідини регулює та впливає на водний баланс ".

Синдром болю в сечовому міхурі часто залишається непоміченим

Якщо постраждалі страждають від постійних позивів до сечовипускання - особливо вночі - та болю в животі, це також може бути синдром болю в сечовому міхурі. За симптоматикою це нагадує цистит. Однак антибіотики неефективні. Оскільки інтерстиціальний цистит (ІЦ) викликається не бактеріями, а пошкодженням внутрішнього захисного шару сечового міхура, на думку експертів. Якщо симптоми не припиняються, пацієнтам слід звернутися до центру тазового дна, який знайомий з хворими на ІЦ, радить уролог Томас Бшлейпфер із клініки Вайдена. Там лікарі можуть за допомогою дзеркала сечового міхура визначити, чи не стоїть ІС за болем.

Існують різні варіанти лікування: Під час цистоскопії можна видалити розриви слизової оболонки та крихітні виразки, якщо вони є. На ранній стадії деяким пацієнтам допомагає препарат, який повинен створити новий захисний шар в сечовому міхурі. Також застосовуються антидепресанти. Останній засіб - хірургічне втручання.

Деяким пацієнтам це також допомагає уникати певних продуктів, які містять багато гістаміну, або виділяють їх в організмі, такі як полуниця, ананас, помідори, квашена капуста, пармезан або червоне вино. Кожен повинен випробувати на собі, реагують вони на їжу чи ні.

Використані джерела:
власне дослідження
dpa

Манія надмірної чистоти:П’ять помилок інтимної гігієни, яких слід уникати
ЗПСШ:Чи можете ви заразитися в громадських туалетах?
Можливі такі побічні ефекти:Пити занадто багато води шкідливо?

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.