Це IHHT - новий метаболічний турбо EAT SMARTER

новий

Чому наші клітинні електростанції слабкі і що з цим може спричинити нестача кисню

Наше тіло складається приблизно з 70 трильйонів маленьких чудес, наших клітин. Кожна з них, у свою чергу, містить численні крихітні електростанції, мітохондрії: вони постачають енергію для кожного найменшого біохімічного етапу наших обмінних процесів - тобто для нашого життя!

Але саме там, у мітохондріях, є невеликі відмінності, які мають великий вплив: є люди у формі, сповнені енергії навіть у похилому віці, і є люди того ж віку, які тягнуться через життя з численними захворюваннями. Як це може бути?

Мітохондрії дуже чутливі, оскільки їх генетичний матеріал не захищений в ядрі. Це робить їх набагато більш сприйнятливими, ніж звичайні клітини, до так званих кисневих радикалів. Вони виникають внаслідок процесів старіння, а також способу життя 21 століття: окислювальний стрес без достатньої регенерації, спричинений курінням, тиском, надмірним стимулюванням та скороченням часу сну. У той же час механізми відновлення генів у мітохондріях ледь розвинені. Пошкоджені ділянки не ремонтуються. Ушкодження мітохондрій також збільшуються протягом життя, і загальна метаболічна ефективність цих електростанцій знижується. Пошкоджені молекули мтДНК (генетичний матеріал мітохондрій) розмножуються швидше, ніж непошкоджені, оскільки вони коротші і, отже, швидше розмножуються. Все більш і більше ослаблені мітохондрії вже не можуть спалювати жирні кислоти, лише цукор, що створює ще більше радикалів. Клітина спочатку стає слабкою, потім вона гине.

Це може проявлятися при хронічних захворюваннях, таких як алергія, синдром хронічної втоми, вигорання, діабет II типу та ожиріння. Знижується сила м’язів, зір, працездатність нервів та еластичність шкіри. Життєва сила вщухає.

Що ви з цим можете зробити?

Ще в 1980-х роках цільова тимчасова нестача кисню в диханні (інтервальна підготовка до гіпоксії) використовувалася для безпечного звикання метаболізму пілотів і космонавтів на більших висотах.

Подальшим розвитком цього методу є IHHT. Абревіатура розшифровується як терапія інтермітуючою гіпоксією-гіпероксією. Це створює нестачу кисню у пацієнта лежачи, подібно до того, що ми знаємо з альпінізму (гіпоксія, лише 9–15% кисню замість звичайних 21%). Тоді надходить дуже багате киснем повітря (гіпероксія, 36% кисню). Обидва чергуються з нормальним тиском повітря (інтервальні тренування). Коливання вмісту кисню призводить до руйнування раніше пошкоджених мітохондрій. Короткочасна нестача енергії, що виникла в результаті, призводить до прискореного розмноження нових, здорових мітохондрій.

Численні наукові дослідження показали, що це призводить до далекосяжних позитивних симптомів коригування в організмі.

  • Зміцнення серцево-судинної та імунної систем
  • Поліпшення розумової працездатності
  • Втрата ваги за рахунок активізації жирового обміну
  • Підвищення стресостійкості
  • Швидший розпад лактату

Як виглядає програма IHHT для пацієнта?

IHHT - хороша альтернатива, особливо для пацієнтів, які не можуть рухатися в достатній мірі або займатися спортом через хворобу.

Користувач/пацієнт сидить або лежить розслаблено, дихаючи повітрям зі зменшеним киснем і збагаченим киснем повітрям через дихальну маску через індивідуально встановлені інтервали. Цей процес контролюється індивідуально для кожного пацієнта шляхом постійного вимірювання газів у дихаючому повітрі у зв'язку зі спеціальною ЕКГ-оцінкою.
Дослідження показали, що навіть 10 застосувань IHHT по 45 хвилин кожна порівнянна з фізіологічним ефектом чотиритижневого перебування в Альпах. Ці ефекти тривають 3-4 місяці, а потім можуть бути оновлені.

IHHT в основному пропонується на практиках, що мають сувору профілактику, тобто запобіжні заходи. Ціна варіюється залежно від пристрою та кількості заброньованих процедур (дешевші ціни на пакет) від 70 до 120 євро за заявку протягом 30 хвилин.

Якщо у вас є які-небудь запитання, я також зв’яжусь з вами електронною поштою.