Це те, що відбувається з вашим тілом під час розриву стосунків
Вихід із стосунків не просто емоційно виснажує. За цей час тіло також багато переживає
Розлука - це стрес-тест для організму
Розставання з партнером завжди болісне, і тому вирішується лише легковажно в рідкісних випадках. Хороший спосіб - задати собі ці п’ять питань, перш ніж розлучатися. Але повороту назад немає, і для них обох починається складний час, який пов’язаний не тільки з психологічною напругою, але і з фізичними скаргами.
Ці фізичні скарги можуть з’являтися після розриву стосунків.
1. Ви відчуваєте фізичний біль
Ті, хто нещодавно розлучився, часто думають, що вони не тільки страждають емоційно, але й мають фізичний біль. Але цей біль не уявний. Насправді організм реагує на розрив з болем. Вчені з’ясували, що на кохання реагують ті самі рецептори болю, що і на перелом ноги. Тому у важких випадках закоханості лікарі можуть також призначити знеболюючі засоби, щоб полегшити страждання.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
2. У вас симптоми абстиненції
Якщо у вас щасливі стосунки, організм вивільняє гормони щастя і, таким чином, постачає власну систему винагороди, подібно до кокаїну або героїну. Якщо відбувається розрив, ці гормони відсутні, і тому викликають серйозні симптоми абстиненції, такі як симптоми наркомана.
3. Ви набираєте або худнете
Розлука для багатьох людей призводить до різкої зміни ваги на кілька кілограмів. Набираєте вагу чи худнете, залежить від типу: Для деяких підвищений викид кортизолу гарантує виникнення тяги. Інші виділяють стільки адреналіну, що почуття голоду повністю пригнічується.
4. Ви більше схильні до хвороб
Підвищена секреція кортизолу послаблює імунну систему і гарантує, що у вас підвищений артеріальний тиск, легше хворіти і загалом відчувати слабкість.
5. Ви мляві
Емоційні навантаження можна порівняти з фізичними навантаженнями: вони позбавляють нас тонн енергії. Тому цілком природно бути більш млявим, ніж зазвичай, після розриву і відчувати труднощі з вступом. Це нормально протягом певного періоду. Однак слід уважно стежити за собою, щоб млявість не переросла в депресію. Ці сім підказок можуть допомогти вам визначити серйозну хворобу.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Наслідки розлуки можуть бути серйозними та унеможливити нормальне життя на тривалий час. Якщо це впливає на вас прямо зараз, спробуйте зробити собі добро, а не барикадуватися вдома, а побачите позитивні сторони. Оскільки настільки поганий біль при розлуці, він не триває вічно. Продовжуй! Незабаром для вас знову буде світити сонце!