Цей смачний салат з авокадо справляє живіт і змушує схуднути - легкі рецепти

Обов’язково потрібно поласувати низькокалорійною дієтою. За допомогою цього фруктового салату для схуднення ви отримаєте збалансовану закуску, багату продуктами з нестримними харчовими достоїнствами. Авокадо, мед, стільки продуктів, що римують потурання ідеальній фігурі. У центрі уваги всі продукти, з яких складається цей винятковий десерт.

Фруктовий салат - прусський мадлен. Співана Бурвілом і споживана як молодими, так і старими, це смачна і корисна закуска, яку можна вживати без помірності, оскільки її інгредієнти мають низьку калорійність. Насолоджуйтесь найкращим, що можуть дати фрукти з цим смачним та освіжаючим десертом.

ПЕРЕВАГИ ФРУКТІВ

2 авокадо
2 банани
2 апельсини
300 грам полуниці
2 столові ложки меду
2 щіпки мускатного горіха

Очистіть апельсини від шкірки і наріжте їх невеликими кубиками.

Розріжте авокадо навпіл, видаліть серцевину, потім наріжте їх невеликими кубиками, а банани наріжте скибочками.
Змішайте фрукти разом. Нарешті додайте полуницю, нарізану шматочками.

Полийте медом і посипте дві щіпки тертого мускатного горіха. Якщо рідини недостатньо, можна додати трохи води.

Апельсини не рекомендуються людям з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою.

Слід уникати застосування авокадо, якщо ви перебуваєте на лікуванні антикоагулянтів.

Банани слід вживати в помірних кількостях при цукровому діабеті та захворюваннях жовчного міхура.

---