Целюліт Це допомагає! •
Хороші новини для всіх, хто заважає їх хвилям. Тому що абсолютно нові уявлення про розвиток апельсинової кірки дзвонять у вік лікування целюліту 2.0. Девізом є індивідуальні процедури, засновані на трьох компонентах. Експерт знає, що найкраще працює в кожному конкретному випадку. Тест допомагає вам самостійно оцінити наш «горбистий пейзаж».
Три компоненти
Занадто багато або замало
Другий стовп - це повнота, тобто питання про те, скільки жиру насправді знаходиться під тканиною. Тут може бути занадто багато, але і занадто мало. Лікар. Принцип Бартч пояснює так: "Жирова клітина схожа на мішок. Якщо вона зазвичай заповнена, це добре. Якщо вона занадто порожня, вона руйнується і тканина більше не отримує належної підтримки зсередини". Кеті Холмс - хороший приклад поєднання млявої тканини і занадто мало жиру: "Кілька років тому у актриси, безумовно, була ліпосакція передніх стегон, - каже експерт, - але робота була занадто радикальною і занадто поверхневою. Зараз якщо її тканина млява, вміст відсутній, все звисає. На жаль, це дуже важко виправити. Ви могли б знову вколоти аутологічний жир, але вона така худорлява, звідки це взяти? " І навпаки, якщо в «мішку» занадто багато жиру, тиск жирових клітин на тканину стає занадто сильним, і він набухає через шкіру. Зазвичай цієї проблеми можна уникнути за умови здорового ІМТ (індексу маси тіла) між 19 і 25. Все, що вище, може сприяти нелюбому хвильовому малюнку.
Несуча конструкція
Нарешті є риштування. Це поздовжні колагенові смуги в сполучній тканині, які підтримують нас зсередини. "Іноді вони занадто тугі і тому в деяких місцях тягнуть шкіру всередину. Це те, що називається структурним целюлітом", - пояснює Бартч. Цю проблему часто виявляють жінки, які мають ідеальний силует, такі як Джессіка Альба або актриса Енджі Еверхарт. Звичайні підходи до лікування, такі як догляд, харчування чи спорт, тут навряд чи допоможуть. Тільки відносно нове, малоінвазивне лікування Cellfina обіцяє стійке поліпшення. Щільні волокна розрізаються і більше не зростаються.
А як ваші вм'ятини?
З цією інформацією стає зрозуміло, що не має значення, звідки беруться поглиблення. Для найбільш ефективного лікування, в тому числі в домашніх умовах, важливо проаналізувати передумови. Оскільки майже весь целюліт - це поєднання двох-трьох факторів, описаних тут. Кілька простих прийомів допоможуть вам проаналізувати власну апельсинову шкірку. Перше, що потрібно зробити, це оцінити ступінь в’ялості шкіри. Найкраще стояти спиною перед дзеркалом, щоб ви могли краще бачити уражені ділянки. Ви не бачите нічого при нормальному стоянні або лише кілька вм’ятин, коли м’язи напружуються?
Потрібні дії, якщо шкіра хвиляста або навіть має вм'ятини, коли вона розслаблена. Щоб з’ясувати, чи не є проблемою вміст жиру, просто обробіть свій ІМТ. Ви можете розпізнати структурну проблему, захопивши шкіру між великим і вказівним пальцями та стиснувши її зліва направо (а не зверху вниз). Якщо вм'ятина зникне: все добре. Якщо воно зберігається, це структурний целюліт. Якщо ви хочете точно знати: на целлюліті-test.com ви можете самостійно перевірити текстуру своєї тканини, використовуючи світлофорну систему, яка показує інтенсивність трьох опор. Поради щодо лікування включені.
Структурний целюліт
Хвилі викликані занадто тугими волокнами. Тут допомагає лікування.
Структурна вм'ятина залишається, навіть якщо ви стискаєте сідниці або стегна зліва направо. Оскільки колагенова смуга внизу занадто туга і тягне шкіру всередину. Підла річ у цій формі: Ви не можете нічого з цим зробити з харчуванням, доглядом та спортом. Але відносно нове, малоінвазивне лікування Cellfina дає надію. Для цього вм'ятини всмоктуються у своєрідний вакуум, так що колагенові волокна знаходяться під напругою. Потім його розрізають мікроклінком під місцевою анестезією. "Вакуум важливий", - наголошує д-р. Бартч. "Як результат, волокно розривається, як гумове кільце, відокремлені кінці не можуть бути знайдені знову і більше не можуть зростати разом. Тож воно надзвичайно стійке". Після цього вам доведеться носити легкий бандаж близько 24 годин. Вартість від 2500 євро,-.
В’яла тканина
Генетика та зростаючі роки беруть тут своє.
Ми не в силах запобігти провисанню шкіри. Але для уповільнення процесу можна зробити багато. Головний пріоритет: затягнути. Цього можна досягти регулярними масажами сполучної тканини та чергуванням душу (завжди знизу вгору). Дієта також є важливою складовою. Тут розкислення є магічним словом. Таким чином кінцеві продукти метаболізму, які тимчасово зберігаються в тканині, транспортуються. Допомагають гіркі речовини, такі як цикорій, радиккіо або кульбаба. Кремнієва кислота в цільнозернових злаках та картоплі має зміцнюючий ефект. Хлорофіл, зелений рослинний пігмент, зміцнює клітини. Малоінвазивним, відносно стійким лікуванням буде комбінація ультерапії, тобто ультразвуку, для підтяжки та стимулятора колагену Radiesse (від 1 990,00 євро). Недолік: звисання шкіри безпосередньо над колінами практично неможливо лікувати цими методами. Хірургічне підтягування, швидше за все, допоможе.
До великої кількості жиру
Якщо ІМТ занадто високий, жирові клітини виштовхуються крізь волокна.
Коли підшкірний жир стає занадто пишним, першим методом вибору є схуднення. Індекс маси тіла в ідеалі повинен становити від 19 до 25. Окрім харчування, допомагає будь-який вид спорту, який стимулює спалювання жиру. Особливо хорошими є вправи, які сприяють притоку лімфи. Це трапляється, коли ноги знаходяться над тілом. Ви можете z. Б. вже в ліжку вранці катаються на колінах у повітрі. Піднімання тазу або ножиці на ногах також допомагають. Креми - ще один засіб. Завдяки спеціальним активним інгредієнтам, таким як кофеїн, грейпфрут або екстракт кінського каштана, вони сприяють кровообігу. Це транспортує відкладення води і одночасно зміцнює оболонку. Вибраними косметичними процедурами є Coolcrush або Coolsculpting, при яких жирові клітини «заморожуються» (від € 450 за площу). Шприц для жиру Alydia може допомогти у невеликих складах (від € 300, -).