Целюліт, л; заклятий ворог - Краса, програма для схуднення
1 квітня 2015 р
Весна щойно постукала у наші двері, настав час підготуватися звільнити ноги від джинсів, колготок чи іншого ... Але цей прихід сонячних днів також штовхає нас турбуватися про дуже жіночу проблему - целюліт. Заспокойте себе більше 90% жінок страждають цим, незалежно від їх морфології. Існує багато методів, які або усувають, або зменшують целюліт.
Перш за все, ви повинні діагностувати целюліт. Існує 3 типи, до яких «ставляться» по-різному.
Водний целюліт: через погану венозну та лімфатичну циркуляцію, що спричиняє затримку води. М'який на дотик, це результат занадто малорухливого життя або генетичного спадку. В основному він розташований на сідницях, стегнах, литках і щиколотках. Найефективнішими методами є використання дренуючих процедур, поєднаних із стимуляцією крові та лімфатичної системи. Ви також можете приймати харчові добавки, що полегшують кровообіг, виготовлені з червоної лози, гінко або навіть каштана індички. Якщо ви хочете використовувати зливний крем, виберіть для приготування набряку крем, приготований із зеленого чаю.
Фіброзний целюліт: дуже глибокий і добре встановлений - це результат набряку адипоцитів, який дробить судини і перешкоджає оксигенації тканин. Зазвичай розташований у стегнах і колінах, він надає шкірі роздутий і фіолетовий вигляд. Ви можете виявити це, затиснувши уражену ділянку, якщо болить, це все! Але цей целюліт найрідкісніший, на щастя, оскільки його найскладніше усунути. Найкращим рішенням є масаж при пальпації, який розбиває жирові відкладення та стимулює кровообіг. Ви можете відвідувати фахівця раз на тиждень для кращого результату. Мандаринові та апельсинові олії слід використовувати під час масажу, щоб сприяти знищенню жирових відкладень.
Жировий целюліт: найчастіший, найпоширеніший! Пов’язане з неправильним харчуванням та відсутністю фізичної активності, воно безболісне і дає „м’який” ефект на уражену ділянку. В основному він розташований на стегнах, на нижній стороні сідниць і на внутрішній частині стегон. Щоб його викорінити, потрібно стежити за своїм харчуванням і займатися спортом. Потім ви можете використовувати зміцнюючу та антицелюлітну обробку двічі на день. Креми на основі кави та плюща дуже ефективні проти цього виду целюліту та сприяють його усуненню.
Ось кілька «домашніх» порад, які допоможуть усунути целюліт:
- Зелений чай, чудовий союзник, оскільки він допомагає виводити воду і зберігає тонус клітин. В день можна випивати 3-4 склянки.
- Грейпфрут, що поспішає вранці, є гарною порадою, оскільки він допомагає відштовхувати токсини.
- Зробіть домашній скраб, що складається з 2 склянок меленої кави, 2 чайних ложок коричневого цукру, 2 капсул вітаміну Е та 2 чайних ложок кокосової олії. Все змішайте і використовуйте, розтираючи ділянки целюлітом 3 рази на тиждень. Ви можете тримати його в герметичній банці Le Parfait.
- Ви також можете придбати присоску з целюлітом, яка є всією модою в індустрії краси. Використовується один раз на день, 7 хвилин на кожному стегні, це творить чудеса. Але вона поважає таке прислів’я: треба страждати, щоб бути красивою! Ця присоска не найделікатніша ...
У сонячні дні все залежить від вас - оголосити війну целюліту! Пам’ятайте, що для досягнення ефективного результату ви повинні застосовувати лікування цілий рік !