Центр освіти для дорослих Зумба підтримує Оер-Еркеншвік у формі та здоров’ї
Оновлено: 15/6/19 - 16:52
Зумба поєднує аеробіку з латиноамериканськими та міжнародними танцями.
OER-ERKENSCHWICK - Zumba - це фітнес-танцювальна програма, в якій учасники можуть схуднути під час танців, підтримувати себе у формі та отримувати багато задоволення. Центр освіти для дорослих (VHS) пропонує різні курси для цього.
У вівторок, 1 вересня, курс “Zumba C” розпочинається з 19 до 20 години в аудиторії школи Фрідріха Фребеля. Латиноамериканські ритми, такі як сальса та меренге, а також фламенко або східна музика, танцюють як аеробіка. Але складних хореографій не буває. Zumba - це ідеальне заняття фітнесом для всіх, хто любить щось робити для себе та своєї фігури, але не хоче кататися на машинах чи бігати на бігових доріжках чи лісових стежках. Вартість: 50,60 євро за 13 навчальних одиниць.
Також у вівторок, 1 вересня, курс “Золото Зумби” розпочинається з 17:30 до 18:30 в аудиторії Фрідріха-Фребеля-Шуле. Курс базується на формулі Зумби. Рухи та темп були адаптовані до потреб активних, старших учасників. Він також підходить для всіх, хто тільки почав свій шлях до спортивного та здорового життя, а також для людей з обмеженими можливостями та людей з обмеженими можливостями. Зберігаються всі елементи, що роблять Zumba популярним: багряна латиноамериканська музика та легкі у засвоєнні рухи. Вартість: 50,60 євро за 13 тренувальних вечорів.
Додаткова інформація та реєстрація в освітньому центрі для дорослих, Stimbergstrasse 169, тел. 0 23 68/98 71 12