ЦЕНТРОКІНЕТИЧНЕ відновлення шва ахіллового сухожилля

Протокол відновлення шва ахіллового сухожилля

Походження шлунково-м’язового м’яза знаходиться у верхній частині бічного виростка стегнової кістки та на медіальному виростку стегнової кістки. Вставка проводиться за допомогою ахіллового сухожилля на задньо-медіальній поверхні п'яткової кістки. Найважливіші його ролі: підошовне згинання та згинання коліна.

Загальні принципи

• Уникайте примусової, як пасивної, так і активної мобілізації ахіллового сухожилля протягом 10-12 тижнів
• Уважно стежте за сухожиллям, щоб оцінити його рухливість та післяопераційний розріз, щоб простежити фізіологічний процес грануляції. Виконуйте обробку м’яких тканин (мобілізацію рани та масаж), щоб запобігти локальному набряку та фіброзу.
• За всіма вправами слід уважно стежити за будь-якими ознаками компенсації
• Ніяких вправ для бігу або стрибків протягом перших 6 місяців
• Аеробні та загальні кондиціонуючі вправи протягом усього процесу відновлення

причини

Розрив ахілесового сухожилля порівняно часто зустрічається у спортсменів середнього віку та молодих чоловіків, сидячих дорослих, які періодично займаються спортом. Розрив ахілесового сухожилля вважається третім за частотою розривом сухожилля. Механізм: гіперекстензія передньої частини стопи під вагою тіла з розгинанням коліна, раптовий дорсофлексійний згин гомілковостопного суглоба і бурхливий підошовний дорсофлексійний згин (наприклад: падіння з висоти); прямий удар по скороченому сухожиллю.

Розриви ахілесового сухожилля відбуваються в найменш васкуляризованих зонах (фізіологічна васкуляризація сухожиль досить слабка).

Лікування

Протокол відновлення

• Вправи для підйому оперованої кінцівки, з витягнутим коліном, вправи на відведення стегна, вправи на розгинання тулуба для положення моста з витягнутими кінцівками
• Ізометричні вправи на м’язи, не задіяні в ахілловому сухожиллі
• Активні рухи стопою зі спинним згином (легке розтягнення ахіллового сухожилля дозволяється через 4 тижні)
• Ізометричні вправи на ахіллове сухожилля
• Пройдіть вправи на розтяжку ахіллового сухожилля на 6 тижні
• Пропріоцептивні вправи, внутрішнє зміцнення м’язів
• На 6 тижні ви можете їздити на велосипеді, натискаючи на педаль тільки каблуком

цілі

• Нейтральне положення стопи
• Відмова від милиць та повна зарядка через 6 тижнів після операції

8 - 12 тижнів

• Через 8 тижнів ви можете носити звичайне взуття, але це включає підошовні підйомники.
• Повне навантаження на оперовану кінцівку, вправи на ходьбу

Вправи

• Почніть і поступово збільшуйте активні вправи та вправи на опір ахіллового сухожилля (субмаксимальні ізометричні вправи, ізотонічні вправи, вправи Theraband)
• Велоспорт, плавання

цілі

• Повний спектр рухів щиколотки
• Толерантність до використання звичайного взуття, нормальна хода, без компенсації

Місяці 3 - 6

• Вправи на присідання (під пильним контролем фізіотерапевта), вправи на підйом на кінчиках пальців (двосторонні - прогресуючи в односторонньому порядку), дайвінг вправи
• Лікарський велосипед, еліптичний велосипед, гребний тренажер
• Якщо у вас немає надмірного фіброзу, ви можете продовжувати відновлювальні вправи вдома

Місяць 6

• Ви можете розпочати легкі вправи з бігу, вправи на стрибки, ексцентричні вправи на навантаження, легкі вправи, специфічні для занять спортом

Місяці 8 - 9

• Після ретельної оцінки фізіотерапевтом ви можете повернутися до виду спорту, яким займаєтесь

Клініка Центрокінетик має одну з найдосконаліших систем відновлення в Бухаресті, з дуже досвідченою командою фізіотерапевтів, що має більш ніж 15-річний досвід. Наша медична команда працювала з незліченними спортивними спортсменами, допомагаючи їм повернутися до виду спорту, який їх освятив, будучи високо оціненими національною збірною Румунії з регбі, командою CSA з регбі в Бухаресті, спортсменами з Абсолюту, а також багатьма іншими.

Centrokinetic - це місце, де ви знайдете чіткі відповіді та рішення своїх рухових проблем. Клініка, присвячена кістково-суглобовим захворюванням, поділена на такі спеціалізовані відділення:

• Ортопедія, відділення, що складається з надзвичайно досвідченої команди лікарів-ортопедів, яку очолює доктор Андрій Іоан Богдан, головний лікар з ортопедії-травматології, з хірургічною діяльністю в ортопедичній лікарні Medlife, що спеціалізується на спортивній травматології та хірургії гомілковостопного суглоба.
• Дитяча ортопедія, де лікують дитячі спортивні умови (пошкодження зв’язок та менісків), деформації хребта (сколіоз, кіфоз, гіперлордоз) та стопи (hallux valgus, hallux rigidus, конська гортань стопа, вальгусна плоскостопість, порожниста стопа).
• Неврологія, яка має надпрофесійне відділення, де проводяться консультації, електроенцефалограми (ЕЕГ) та електроміографи (ЕМГ).
• Медичне відновлення для дорослих та дітей, відділення, що спеціалізується на відновленні працездатних спортсменів, при розладах хребта, на відновленні дітей з неврологічними та травматичними захворюваннями. Наш досвід надзвичайно багатий, лікуючи понад 5000 спортсменів.
• Медична візуалізація, клініка оснащена ультразвуком та МРТ, високоефективними пристроями, присвяченими опорно-руховому апарату, а також укомплектована досвідченою групою рентгенологів: д-ром Соріном Гією та д-ром Косміном Панту, що спеціалізується на оглядовій системі опорно-рухового апарату.

Дізнайтесь новини, стежачи за акаунтами клініки Centrokinetic у Facebook та YouTube.

ВИ МОЖЕТЕ СКЛАДАТИ ГРАФІК ТУТ для консультації, для МРТ або для медичного відновлення. У Centrokinetic до ваших послуг найкращі лікарі та терапевти щодо будь-яких суглобових та опорно-рухових апаратів, починаючи від первинної консультації та повного обстеження в клініці, закінчуючи лікуванням та повним медичним відновленням при захворюваннях хребта, травматичних або післяопераційних захворюваннях.

---