Чай із солодкою деревиною - форум
Обговоріть чай із солодким деревом im Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Згідно з розрахунком, я повинен пити добрі 4 літри на день, але вода повільно виходить з вух:( я
чай із солодким деревом
Як ви розрахували 4 літри рідини? Я п'ю 3 літри.
Я також не впевнений щодо чаю; але мінеральна вода повільно виходить «з вух». Хтось мав поганий досвід з м’ятним чаєм (це була Джина?). Я сам жахливо лягав на ніс, коли поєднував їжу з фруктовим чаєм.
Я п'ю багато чаю, не чорного, а трав'яного та фруктового чаю, і дотепер це ніколи не вибивало мене з кетозу.
Зазвичай я отримую 1,5 літра чаю та один літр води на день, іноді з невеликою кількістю соєвого молока. це не що інше, як "квасоля";-))
У мене також були трав’яні чаї з солодкою деревиною, зі мною нічого не траплялося.
Однак кожен організм реагує по-різному.
Спробуйте з невеликою кількістю і подивіться, що про це говорить ваш стрижень.
З повагою
біла бджола Я прочитав щось приблизно 0,04 л на кг ваги, а оскільки я важу понад 100 кг, це, на жаль, 4 літри на день.
Чай із солодким деревом.
. Я його ще не пив, але також п'ю 3,5-4 літри чаю на день і вага все ще знижується! Однак з Мемера я п'ю чай лапач, чай Ананда, чай Манана та чай Ройбуш. Чаї містять більше трав, женьшеню, лічі, гінко, лимонної трави та багато іншого. такий дуже різноманітний та освіжаючий на смак!
Але, можливо, толерантність у всіх з точки зору втрати жиру різна, я не знаю! Іноді єдине, що дійсно допомагає - це намагатися!
Це правда з 0,04 літра на кг ваги! Якщо ви п’єте занадто мало, ви теж не схуднете!
Чай із солодким деревом.
Ну, я не знаю. Той, на якому є "Який чай можна пити, а який ні?" завдає мені справжнього головного болю
В основному я п'ю фруктовий чай, але також зелений чай з добавками (слива, гінко, лимонник), а іноді і м'ятний чай. З них 2 банки на день (вдома це 2 літри, в офісі навіть 3!), Що ніколи не вибивало мене з кетозу.
Я також п’ю 3 літри води на день. Тож я, мабуть, тут виняток * g *, оскільки більшість із них мають проблеми з питтям. З того часу, як я почав працювати з Аткінсом, я також дуже спрагнув, це чудово!
І з цього приводу: Скільки потрібно рідини? Я прочитав 1 літр на кожні 20 кг ваги! Ось я зі своїми майже 110 кг (мені зараз трохи менше * juuubel *) по 5,5 літра на день.
Але я не можу гарантувати, що це правда. Я помічаю лише, коли п’ю менше (наприклад, коли я багато в полі чи на зустрічах), тоді я менше втрачаю вагу.
привіт Ела.
нічого собі, якщо я вип’ю лише чверть того, що ти вливаєш у тебе . * посмішка.
Ела, я б сказав . якщо ніхто не викидає твої чаї з кетозу . тоді пий їх. у них немає ккал, і я думаю, якщо взагалі, то дуже мало kh.
Я просто вже не п’ю стільки м’ятного чаю. мій кілочок ніколи не * лолла з чаєм. .і я п'ю чай без підсолоджувача ., що уповільнює втрату ваги.
сьогодні я випив 11/2 літра вишнево-бананового чаю. смак смачний * посмішка.
Бажаю тобі доброго прийняття.
Thankseeeeeee
Бажаю тобі доброго прийняття.
Дякую, дякую Джина
Я ніколи б не подумав, що можу стільки випити, але це справді працює, як ти (я) бачу (див.).
Сьогодні ввечері я спробую ще раз із чаєм з кропиви (якось я нічого не боюся * усмішка *), давайте подивимось, що це приносить, бо воно також стікає. Як добре, що я живу одна, і ніхто не може заперечити мені туалет * hihi *
Сонячного привітання всім
Ела
о Боже!
Тоді після розрахунку 0,04 вже перевищує "повинен", але все ще нижче - 1 літр на 20 кг. Якщо я вип'ю більше, мені доведеться покласти хіміотерапію у свій офісний стілець !
Сьогодні я приготував ще один літр фруктового чаю з драконових дерев для своєї «смачної води» і спробую зробити її теж.
Не впадайте у відчай
Не відмовляйтесь від Біне, просто поставте на стіл дві величезні склянки, одну з водою, а другу з чаєм.
Якщо ви працюєте в офісі, звикаєте до кількох обрядів, я теж це робив. Коли хтось заходить у ваш кабінет, візьміть одну зі склянок (ви завжди можете вибрати між водою та чаєм) і зробіть ковток. За кожне запитання хтось тобі задає: випий. Коли ви встаєте, зробіть ще один ковток, коли ви повернетесь на своє місце і сядете, зробіть ковток, коли задзвонить телефон, тоді візьміть склянку і зробіть ковток. тощо.
Це мені дуже допомогло, а згодом я був вражений тим, як швидко така склянка може порожніти. І не забувайте: коли зроблено останній ковток, негайно знову наповніть склянку, щоб спочатку він не залишався порожнім.
Спочатку вам доводиться частіше дрімати, але з часом реклама стає кращою, ніби потім тренували нирки та сечовий міхур.
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →