Чай із зеленої петрушки
Чай з петрушки - користь при лікуванні захворювань нирок
Чай з петрушки рекомендується для лікування проблем шлунково-кишкового тракту, запорів, розладів травлення, кольок, анемії, жовтяниці, проблем простати, для освіження дихання, але особливо для лікування та профілактики захворювань нирок.
Різні дослідження показали сечогінні якості петрушки та сприятливий ефект при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів та каменів у нирках (сечокам’яна хвороба). Петрушка блокує реабсорбцію натрію та калію, що є корисним явищем у профілактиці каменів у нирках, запобігає затримці води та заспокоює спазми.
Чай з петрушки для схуднення
Чай із зеленої петрушки рекомендується в дієтах для схуднення, оскільки він сприяє розчиненню жирів та стимулює обмін речовин. Чашка петрушкового чаю, випита натщесерце, знижує апетит і заспокоює голод. Крім того, петрушка корисна для регулювання рівня цукру в крові і тим самим запобігає почуттю запаморочення або непритомності, спричинених раптовим падінням рівня цукру в крові.
Як приготувати і вживати чай з петрушки
Щоб приготувати чай з петрушки, покладіть жменю листя петрушки в чашку, потім залийте їх окропом, накрийте кришкою і дайте настоятися принаймні 5 хвилин. Чай з петрушки можна вживати гарячим, кімнатної або холодної температури, і ви можете тримати його в холодильнику до двох днів. Оскільки чай з петрушки може мати трохи гіркий смак, рекомендується підсолодити його невеликою кількістю меду та покращити аромат скибочками лимона.
Під час дієт випивайте чашку петрушки за 30 хвилин до кожного прийому їжі, щоб заспокоїти голод і запобігти переїданню.
Для підтримання здоров’я сечовивідних шляхів можна робити замість води менш концентрований чай із петрушки, який можна пити протягом дня. Тільки майте на увазі, що це сечогінний засіб і що ви будете частіше відчувати потребу в сечовипусканні.
Чай з петрушки - інші переваги для здоров'я
• Петрушка дуже багата вітамінами А, С і К, важливими для здоров'я кісток та серцево-судинної системи, а також мінералами, такими як залізо та інші необхідні поживні речовини.
• Стаття, опублікована в 1999 році в «Британському журналі харчування», показала, що петрушка дуже багата антиоксидантами з протизапальною та антиканцерогенною дією.
• Петрушка містить багато флавоноїдів, включаючи апігенін у боротьбі з раком молочної залози, зупиняючи розмноження ракових клітин.
• Дослідження показали, що олії петрушки - особливо міристин - пригнічують утворення пухлин і особливо тих, що знаходяться в легенях.
• Вітамін С і вітамін А в петрушковому чаї сприяють знищенню вільних радикалів, відповідальних за багато захворювань і передчасне старіння організму.
• Чай з петрушки має протизапальну дію та запобігає ревматоїдному артриту та артрозу.
• Він також багатий фолієвою кислотою, необхідною для здоров’я серцево-судинної системи.
• Чай з петрушки корисний для регулювання циклу та менструального циклу.
• Компреси з чаєм із петрушки корисні для заспокоєння тріщин на шкірі, для прискорення загоєння синців та заспокоєння неприємних симптомів, викликаних укусами комах.
• Застосовуючи для ополіскування волосся, чай з петрушки стимулює ріст волосся та запобігає їх випадання.
Наступного разу ви придбаєте купу петрушки. купіть інший і використовуйте його для чаю! Твоє тіло буде тобі вдячне!