Чай з чебрецю, le rem; дива для кращого копання; rer і d; надувати
Відкрийте для себе переваги трав’яного чаю для освітлення живота. 1,2, 3 ... влийте трохи чарівника чебрецю, щоб здути.
Трав'яний чай і в ліжку? Це трохи складніше, ніж це. Щоб полегшити набряк живота та незначні проблеми з травленням, покладайтесь на достоїнства настою чебрецю. Трав'яний чай, невідомий, але грізний розчин для спустошення шлунка.
Чай з чебрецю: його користь для шлунку
Чебрець протягом століть використовувався для природного лікування повсякденних недуг. І недарма ця рослина сповнена чеснот. "Це дезінфікуючий, спазмолітичний, енергетичний, травний, антиоксидантний і навіть афродизіак", - пояснює Стефан Тетарт, натуропат і співавтор книги "Secrets de Naturopathes" (видання Leduc.s).
Добре відомий своїми зимовими недугами, чебрець також є чудовим союзником для полегшення проблем з травленням. "Його антибактеріальна та спазмолітична дія відновлює флору кишечника та допомагає печінці та жовчному міхуру добре функціонувати ... Отже, для детоксикації організму", - пояснює натуропат.
Тому рекомендується чай з чебрецю у випадках:
- повільне або важке травлення, часто пов’язане з дієтою, яка приносить почесне місце 4-сирній піці
- здуття живота і гази (на жаль, вони часто йдуть разом)
- інфекція, як гастро.
Чай з чебрецю: рецепти, які змусять живіт здуватися
«Щоб насолодитися перевагами чебрецю та полегшити шлунок, випивайте чашку після кожного прийому їжі», - радить натуропат. Не панікуйте, чебрець не збуджує, тому вам не доведеться турбуватися про те, щоб заснути.
Правильна доза? Приблизно 15 грамів на склянку (або 2 чайні ложки сухого чебрецю, або 3 свіжих чебрецю). Закип’ятіть трохи води, налийте і дайте круто, 3-5 хвилин, накрити.
Порада натуропата - перекручувати трав’яний чай з чебрецю: "Вранці не соромтеся додавати лимонний сік у чай з чебрецем з невеликою кількістю чебрецю меду", радить Стефан Тетарт. Навіть якщо він дуже ароматний, чебрець, як правило, стає трохи їдким, якщо готувати його заздалегідь Віддайте перевагу настою, виготовленому на місці, і вибирайте готові пакетики, коли знаходитесь в офісі ".
Щоб приготувати гарні трав’яні чаї, вибирайте свіжий або сушений чебрець (бажано органічний), який ви знайдете в супермаркетах. Що стосується настою в пакетику, зверніться до органічних магазинів або певних аптек.