Чай з льодом для мами - з інформацією про зображення та калорії
Всім відомий холодний чай з лимоном і чорний чай як готовий продукт. Ви можете легко приготувати цей холодний чай самостійно. Домашній холодний чай набагато природніший на смак, і вміст цукру або підсолоджувача можна визначити самостійно. Подається з кубиками льоду та м’ятою, смачний холодний чай є освіжаючим літнім напоєм.
1 літр води
4 пакетики чорного чаю (наприклад, Earl Grey)
приблизно 8 шматочків цукру (приблизно 40 г) або 8 таблеток підсолоджувача
2 органічних лимона
Кубики льоду
жменька м’яти
Клацніть на малюнок, щоб збільшити
Доведіть воду до кипіння, щоб приготувати крижаний чай. Тим часом вичавіть сік одного лимона, використовуючи лимоновіджимач.
Покладіть пакетики чаю в чайник або іншу термостійку ємність і заваріть окропом. Вийміть пакетики чаю приблизно через 3 хвилини.
Тепер додайте цукор або таблетки підсолоджувача до гарячого чаю. Підсолоджуючи, ви повинні пробувати цукор чи вміст підсолоджувача відповідно до власного смаку, а тому не додавати всі підсолоджувачі відразу. Якщо вам подобається солодше, ви також можете підсолодити більше.
Для підсолоджування цукром можна використовувати білий або коричневий тростинний цукор.
Тепер влийте лимонний сік і розмішайте.
Холодний чай охолодити в холодильнику.
Наріжте другий лимон скибочками. Коли чай повністю охолоне, додайте лимонні клинки, кубики льоду і м’яту. Тепер смачним домашнім холодним чаєм можна насолоджуватися.
Склянка крижаного чаю з підсолоджувачем містить приблизно 8 ккал і приблизно 0 г жиру.
Склянка крижаного чаю з цукром містить приблизно 50 ккал і 0 г жиру. ->