Чай з ромашки та фенхелю зі здоровим ефектом для всієї родини
Корисна дія лікарських рослин ромашки та фенхелю особливо популярна і доведена як чай, особливо при скаргах на шлунково-кишковий тракт.
Кажуть, що ромашка і кріп мають численні наслідки для здоров’я, апробовані лікарські рослини в основному використовуються як чайні препарати при легких спазмах шлунка та інших шлунково-кишкових скаргах. Оскільки трави ромашки та кропу виявляють газозаспокійливу, протизапальну та заспокійливу дію.
Суть в тому, що чай з ромашки та фенхелю цінується за хороший смак та додаткові корисні ефекти. Відомо, що обидва типи чаю дуже допомагають немовлятам. Чай з ромашки та фенхелю найкраще залишити настоятися близько десяти хвилин. В основному для настоювання ромашки слід використовувати майже окріп, а для кропу - окріп.
Справжня ромашка
Справжня ромашка - латинська Matricaria chamomilla - одна з найпопулярніших лікарських рослин в Європі сьогодні. Однак лікарська рослина походить з Малої Азії.
невелика ромашка належить до сімейства маргаритових і є рідним для багатих гумусом ґрунтів у Центральній та Південній Європі, має кущисті гілки та висоту від 20 до 50 см. Це однорічна рослина з 2—3-кратним дрібно-перистим листям, період цвітіння триває з травня по серпень. Голова квітки складається з щільно упакованих жовтих трубчастих квіток з білими промінчиками на краю, розташованих на порожнистій конічній квітковій основі.
В основному ромашки походять із культур у наші дні. Це означає, що змішання можна майже виключити. Як споживач, ви також можете розраховувати на хороший вміст олії. При натиранні свіжі квіти пахнуть сильно ароматично і приємно, оскільки містять ефірну олію.
Інгредієнти квітів для медичних цілей
Квіти справжньої ромашки також можна використовувати в лікувальних цілях. Ретельно досліджені інгредієнти мають широкий спектр ефективності завдяки своєму складу. Перш за все слід згадати Матрицин, з якого під час дистиляції отримують хамазулен. Це надає ромашковій олії та багатьом препаратам, виготовленим з нього, характерний синій колір. Інші інгредієнти - бісаболол, левоменол та флавоноїди, глікозиди апігену та кумарини. Ромашка особливо цінна, оскільки описано лише кілька побічних ефектів - і не надто часту гіперчутливість до рослин соняшнику, таких як арніка, чорнобривці або деревій -.
Справжня ромашка - це дуже стара лікарська рослина, особливо корисна при скаргах на шлунок та кишечник, а також при запаленні.
Ромашка має спазмолітичні, протизапальні та антибактеріальні властивості. Успіхи з загоєння ран та усунення метеоризму також досягаються при їх застосуванні. Особливо важливо забезпечити використання лікарської ромашки, тобто фармакопейної якості. Це гарантує певний мінімальний вміст цінних інгредієнтів, які регулярно не входять до якості їжі.
Аплікації з ромашки
Сфери застосування - також і через м’який ефект, особливо в педіатрії, різноманітні. До них належать внутрішнє та зовнішнє запалення - слизова оболонка рота та шлунково-кишкового тракту; Ураження шкіри, сльози та садна. Наприклад, рулонний засіб з краплями олії ромашки повинен допомогти при гастриті, щоб можна було загальмувати запалення.
Для внутрішнього застосування Чай з ромашки роблять, заливаючи препарат (не кип’ятячи) киплячою водою (одна столова ложка препарату з 150 мл) і даючи йому настоятися протягом 10 хвилин. В основному, ромашковий чай повинен бути завжди свіжоприготованим, але ніколи не гарячим.
Зовні застосовують ванночки, припарки (спиртові або водянисті екстракти з трьох столових ложок препарату і 100 мл розчину), інгаляції, полоскання або розчини для полоскання, які найкраще готувати, розводячи стандартизовані екстракти ромашки з аптеки.
Екстракти ромашки містяться в численних так званих протизапальних препаратах - це протизапальні засоби - для зовнішнього або внутрішнього використання в торгівлі. Мазі з олією ромашки також сьогодні ефективно застосовуються при погано загоюються ранах.
Багато заготовок чаю з фенхелем та ромашкою можуть використовуватися як ветрогонні речовини, молочні чаї, розтирання, суміші для кашлю та проносні засоби через їх численні ефекти.
Вихрювальний ефект, особливо ефект, що викликає метеоризм, досягається за допомогою вітрової мазі - ароматичної мазі з іншими ефірними оліями - наприклад, з олією фенхелю - яку застосовують для немовлят і маленьких дітей втиранням за годинниковою стрілкою (рух кишечника знизу праворуч вниз і ліворуч).
Недавнє дослідження знову показало, що ополіскувачі для рота ромашкою можна використовувати як ефективний засіб під час нехірургічної терапії пародонту при хронічному пародонтиті.
Важлива ПРИМІТКА: Очі сильно дратуються дрібними волосками квіток ромашки. Це також стосується, якщо чай «добре проціджений», оскільки волоски проходять через звичайні сита. Тому ніколи не слід класти ромашковий чай в очі. За необхідності його можна відфільтрувати через безволоконну, щільно сплетену тканину-колій або мікрофільтр.
Фенхель: здорові та універсальні овочі та спеції завжди були важливими як лікарська рослина
кріп - латинська Foeniculum vulgare - це давно відома лікарська рослина, яку також використовують як популярну харчову пряність. Кріп має середземноморське походження, але вже був відомий в Аравії та Китаї. Його плоди, схожі на насіння, та коріння використовуються у фітотерапії головним чином при кашлі та метеоризмі.
Фенхель завжди відігравав важливу роль у народній медицині. Однорічна до багаторічної рослини виростає до двох метрів у висоту і має переважно м’ясисту потовщену базову вісь.
Розрізняють кілька підвидів кропу, з яких використовуються дві різновиди садового кропу - солодкий кріп і гіркий кріп.
Гіркий кріп з його дрібними і темними плодами застосовується в лікувальних цілях, світлі плоди солодкого кропу - як спеція. Залежно від способу збирання, гіркий кріп можна розділити на дві різні якості.
«Розчісування рослини»: під час збирання врожаю ви розчісуєте плоди, не косячи в оптимальний час дозрівання та збираєте їх. Солом’яним кропом рослина косять, сушать і «обмолочують» кріп.
Важливими інгредієнтами є, наприклад, ефірні олії анетол з 50-70% та фенхон до 15%. Також жирна олія, терпени, флавоноїди, кумарини, цукор і крохмаль. В основному анетол відповідає за солодкий, схожий на аніс смак кропу. На відміну від нього, феншон надає йому гіркий і схожий на камфору смак.
Суть полягає в тому, що анетол має секретолітичну, відхаркувальну та спазмолітичну спазмолітичну дію. З іншого боку, антибактеріальні, протигрибкові та фунгіцидні ефекти призначаються фенхону.
Трава та лікарська рослина кріп вже були популярними у єгиптян та греків у давні часи завдяки своїм сприятливим ефектам.
Фенхелеве масло має відхаркувальну дію і сприяє відхаркуванню. Сприяє травленню, впливаючи на рухи шлунково-кишкового тракту, має апетитимулюючий та спазмолітичний ефект.
У годуючих мам кріп сприяє виділенню молока. Фенхелеву олію не можна застосовувати немовлятам та маленьким дітям але чай з кропу використовувати це при Метеоризм або застуда з кашлем добре впливає досягнуто. Також цікавий фенхелевий мед, який є інсайдерською підказкою серед ораторів та співаків, які страждають на хрипоту.
Вагітним жінкам слід уникати олії фенхелю і - за крайньої необхідності - приймати його малими дозами, а не тривалий час.
Його газоіндукуючий та спазмолітичний ефект допомагає малюкам - у поєднанні з ромашковою олією - у вигляді мазі для вітру для підтримки травлення та проти розладу травлення.
Існує безліч видів препаратів фенхелю, таких як ветрогонні речовини, молочні чаї, розтирання, чайні суміші та проносні засоби.
Дослідження фенхелю, опубліковане в 2012 році, також може показати позитивні ефекти у зв'язку з втратою кісткової тканини в постменопаузі та остеопорозом. У дослідженні, опублікованому в Міжнародному журналі молекулярної медицини, дослідники виявили, що вживання насіння кропу сприятливо впливає на втрату щільності кісткової тканини, а також вміст мінеральних речовин у кістках.
Нарешті, недавнє дослідження показало антиоксидантну та антигіперглікемічну дію екстрактів листя та підщепи з вульгарного вогнища. Це підтримує різні етномедичні застосування кропу при цукровому діабеті.
Література:
Sayah K, El Omari N, Kharbach M, Bouyahya A, Kamal R, Marmouzi I, Cherrah Y, Faouzi MEA. Порівняльне вивчення водних екстрактів листя та підщепи вульгарного вогнища на хімічний профіль та антиоксидантну та антигіперглікемічну активність in vitro. Adv Pharmacol Pharm Sci. 2020 1 вересня; 2020: 8852570. doi: 10.1155/2020/8852570. PMID: 32954350; PMCID: PMC7481954.
Бадгуяр С.Б., Патель В.В., Бандівдекар А.Х. Foeniculum vulgare Mill: огляд ботаніки, фітохімії, фармакології, сучасного застосування та токсикології. Biomed Res Int. 2014; 2014: 842674. doi: 10.1155/2014/842674. Epub 2014 серпня 3. PMID: 25162032; PMCID: PMC4137549.
Сінгх О, Ханам З, Місра Н, Шрівастава М.К. Ромашка (Matricaria chamomilla L.): огляд. Pharmacogn Rev. 2011 січня; 5 (9): 82-95. doi: 10.4103/0973-7847.79103. PMID: 22096322; PMCID: PMC3210003.
Шрівастава Дж. К., Шанкар Е., Гупта С. Ромашка: Фітотерапія минулого зі світлим майбутнім. Mol Med Rep.2010; 3 (6): 895-901. doi: 10.3892/ммр.2010.377