Чайна дієта - дезінтоксикація та очищення
Активізуйте обмін речовин за допомогою здорових чаїв: полегшіть організм чайною дієтою
Дюссельдорф Багато людей клянуться чайною дієтою, завдяки якій кілограми можуть скоротитися за короткий термін.
Оскільки чаї майже без калорій, але часто містять достатню кількість мінералів та вітамінів, нічого не можна сказати проти того, щоб в один день тижня не залишати тверду їжу на блискавичну дієту, щоб очистити та детоксифікувати організм.
Чайна дієта використовує здорові сили багатьох чаїв, які допомагають очищати, детоксикувати та очищати кров. Короткочасне уникнення висококалорійної або жирної їжі робить все інше за допомогою цієї дієти, яка не відповідає вимогам. Один день на тиждень метаболізм виводиться на задній план, лише пивши чай і воду, так що тіло повинно впадати на жирові відкладення для отримання енергії. Велика кількість чаїв, доступних у торгівлі, не робить цю дієту нудною.
Залежно від власних уподобань, для чайної дієти особливо підходять трав’яні та фруктові чаї, які п’ють якомога більше несолодкими. Наприклад, чаї, виготовлені із зеленого вівса або ожини, мають травний та очищаючий ефект. Якщо у вас чутливий шлунок, ви можете використовувати ромашковий або чорничний чай. Хвощ, навпаки, має дезінтоксикаційну дію. Чай з кропиви осушує організм. Чай з шипшини на смак фруктовий і активізує обмін речовин. Якщо вам подобається, пийте різні чаї протягом дня з чайною дієтою.
Чорний і зелений чай слід вживати лише в помірних кількостях, оскільки вони дуже стимулюють. Якщо ви хочете схуднути за допомогою чайної дієти, вам слід пити чай без цукру. Також бажано відмовитись від чаю зі штучними ароматизаторами і замість цього використовувати чаї з органічного вирощування. На додаток до п’яти-шести склянок чаю п’ється велика кількість негазованої мінеральної води. Як і будь-яка моно дієта, цю дієту слід проводити лише здоровим людям і дуже короткий час, інакше симптоми дефіциту можуть швидко виникнути.