Час навчання SPATZ - SPATZ

Понеділок
15.30 - 16.15, зал гімнастики "Танці"
16.15 - 17.00, зал гімнастики "Танець"

навчання

Вівторок
15.30 - 16.15, спортзал, «гімнастика»
16.15 - 17.00, тренажерний зал, "гімнастика"

Середа
15:30 - 16:15, спортивний зал, "спортивний м'яч"
16.15 - 17.00, спортивний зал, "спортивний м'яч"

Четвер
15.30 - 16.15 (з 20 жовтня 16.00 - 16.45), тренажерний зал, «пригодний курс»
16.15 - 17.00 (з 16.45 до 17.30), тренажерний зал, "курс пригод"

П’ятниця
15.30 - 16.15, спортивний зал, "Легка атлетика"
16.00 - 17.00, початкова школа Роберта Рейніка *, новий зал "Міні-паркур"

* Jungfernheideweg 32-48, доступ через ворота на Heckerdamm

Ви маєте можливість приїжджати зі своєю дитиною щодня.
Тренувальні часи 1 та 2 є альтернативними.
Усі дати тренувань проводяться у спортивному центрі Сіменсштадт.

Зміст тренінгу

Загальне:
Усі навчальні уроки SPATZ базуються на принципі базових навичок бігу,
Кидання, стрибки.
Крім того, кожен тренувальний день має різну спрямованість. Діти поки не повинні бути явними
бути відданим спорту.

Понеділок:
Ельке - тренер з фокусу на танцях. У групових танцях діти вчаться рухатися під музику.

Вівторок:
Тренером є Гуннар. Гімнастика з різними пристосуваннями, роликами та стрибками.

Середа:
Основна увага приділяється спорту з м’ячем. Тренерами є Елке та Сільвія. Діти тут вчаться користуватися м’ячем

Четвер:
Основний акцент на пригодницькому курсі - стрибки, біг та балансування, а Елке та Сільвія - тренери

П’ятниця:
Тренером є Сільвія О. Ларс. Спортсмени тут вартують своїх грошей.
Багато бігу, стрибків і метань.

П’ятниця (Зал початкової школи Роберта Рейніка):
Міні-курс з Йорданією

Примітки для батьків:

  • Батькам дозволяється залишатися на уроках, але вони не повинні активно втручатися в навчання. Для батьків потрібні маски.
  • Будь ласка, зверніть увагу на правильне взуття.
  • Напої потрібно приносити у закритій пляшці для пиття.
  • Ми просимо вас утриматися від внесення їжі в зал.
  • Слід забезпечити, щоб молодші брати та сестри не вільно бігали по залі.
  • Влітку, будь ласка, візьміть з собою шапку та сонцезахисний крем.
  • Просимо батьків, які залишаються в залі, зняти вуличне взуття.
  • Будь ласка, використовуйте роздягальні для переміщення дітей.
  • Будь ласка, не бери коляски в зал.