Чаша гарячого шоколаду!

Не могли б ви сказати мені, якщо це не рекомендується .
Насправді я ввечері гарячий шоколадний наркоман (напівжирне молоко + лоша). і я хотів би знати, якщо c занадто важкий, калорійний. якщо це впливає на мою вагу.
Я на дієті. легка дієта (мета: втратити 6 кг, 3 вже втрачено).

Дякую всім

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Привіт Кеті
Отже, що б я порадив вам, щоб було менше жиру та цукру, це приймати відверне знежирене молоко, оскільки 0% мг, а замість лоша взяти какао van houten (будьте обережні, дуже гіркі, щоб не їсти ложкою) і ви кладете в них цукерки в стилі канделя .

І там, повірте мені, що ви насолоджуєтесь .

Гарна ідея
канделябри я ними вже користуюся, фургон, який я бігаю купувати, і знежирене молоко я дізнаюся більше.

Все залежить.
вашого раціону. Чи можете ви розповісти нам більше? Як ти скинув свої 3 кіло? з гарячим шоколадом? Ти застоюєшся?
Тоді я спробував би сказати вам більше.
Одружений.

Канкао
(Я вже не пам’ятаю його орто)

гарячий шоколад канделя - тб

PS випий цей проклятий шоколад, це добре!

Не можу знайти вашу відповідь ?

Власне, я
не робити 1 спеціальну дієту. припустимо, що я звертаю увагу на те, що я їжу (кількість трохи менше), я уникаю нездорової їжі.
Мені 1м60, мені було 58 кг .
Я розпочав дієту на початку березня. сьогодні мені 55 кг. моя мета досягти 52 кг.
Повернувся до спорту (біг підтюпцем), гуляю.
Як тільки я звертаю увагу, я відчуваю, що досить швидко тану.
але ось мій милий гріх увечері c гарячим шоколадом. Я повинен обмежитися, змінити склад ?

Власне, я
не робити 1 спеціальну дієту. припустимо, що я звертаю увагу на те, що я їжу (кількість трохи менше), я уникаю нездорової їжі.
Мені 1м60, мені було 58 кг .
Я розпочав дієту на початку березня. сьогодні мені 55 кг. моя мета досягти 52 кг.
Повернувся до спорту (біг підтюпцем), гуляю.
Як тільки я звертаю увагу, я відчуваю, що досить швидко тану.
але ось мій печер міньйон увечері c гарячим шоколадом. Доводиться обмежуватися, міняти склад ?

Добре.
продовжуйте все те ж саме, оскільки це вдало вас ідеально. Цей шоколад дозволяє зберегти трохи жиру та комфорту. Тож згодом ви відновите роботу менш швидко.
Нічого не змінюйте.
Щасти.
Поцілунки.
Одружений.

Ван Хаутен
Я також рекомендую це, це дійсно дуже добре.
будьте обережні, щоб не класти його багато, тому що він дуже міцний, і ви можете додати цукор, це не робить багато споживання вуглеводів

Дякую за всі ваші відповіді
тому я зберігаю свій вечірній гарячий шоколад. можливо, я спробую фургон Houten.