Часниковий чай
Неймовірні властивості часникового чаю
Не завжди легко споживати сирий зубчик часнику вранці натщесерце.
Ось чому часниковий чай видається чудовим варіантом замінити цю звичку.
Ось все, що може зробити для вас цей смачний чай:
- Це ідеальна добавка, яка допоможе вам худнути потроху. Часниковий чай є відмінний депутат що дозволяє нам розчиняти надлишки жиру, що містяться в організмі. Також зауважте, що це дуже простий спосіб активізувати ваш метаболізм. Якщо ви звикнете пити часниковий чай щоранку, ви будете дбати про своє здоров’я, при цьому звертаючи увагу на свою фігуру. Що ще ?!
- Крім того, часниковий чай - дешевий і дуже ефективний засіб для прийому турбота про здоров’я серця. вінрегулює кровообіг, зменшує рівень поганого холестерину ЛПНЩ, розширює судини та запобігає атеросклерозу.
- Лише однією чашкою часникового чаю на день ви можете отримати дуже велику кількість вітаміни А, В1, В2 та С, так добре як'чудові антиоксиданти, дбати про зір, шкіру та уникати передчасного старіння.
- Часник є чудовий природний антибіотик. Це означає, що це допоможе вам запобігти застуді, шляхом зміцнення вашої імунної системи.
Як приготувати часниковий чай
Підготовка до чашки
- Зубчик часнику
- Склянка води (200 мл)
- Трохи тертого імбиру (3 г)
- 1 столова ложка лимонного соку (15 мл)
- 1 чайна ложка меду (25 г)
Поставте воду нагріватися, як тільки вода закипить, додайте подрібнений часник і тертий імбир. Нехай вариться від 15 до 20 хвилин. Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, щоб цей настій простояв 10 хвилин.
Потім відфільтруйте вміст цього настою в чашці і додайте лимон і мед .