Частота і тривалість грудного вигодовування; Правильне харчування; Перший рік; Вікові групи;
Частота годування груддю сильно варіюється від людини до людини. Немовля може з'їсти від восьми до дванадцяти страв на грудному вигодовуванні за 24 години.
Деякі немовлята п'ють кожну годину протягом двох-шести годин, а потім сплять довше (так зване кластерне годування). Однак деякі немовлята також п’ють кожні дві-три години вдень і вночі. У середньому немовля залишається з кожною грудьми протягом 15-20 хвилин на одне годування. Деяким немовлятам потрібна лише одна грудка для наповнення, іншим потрібні обидві і довше п’ють.
Інструкція щодо годування груддю
«Контрольний перелік часу після пологів» (стор. 2: Грудне вигодовування та харчування) від Національної комісії з грудного вигодовування містить хороші та корисні вказівки щодо грудного вигодовування. Розділ "Грудне вигодовування та харчування" знаходиться тут з люб'язного дозволу Федерального інституту оцінки ризиків цитується:
Грудне вигодовування та харчування
- Ви повинні мати можливість без проблем розмістити дитину на обох грудях і в різних положеннях грудного вигодовування.
- Правильне застосування може допомогти запобігти болючі соски, закладеність та інші проблеми. Давайте покажемо вам, як це зробити!
- Переконайтеся, що ваша дитина добре тримає обидві груди!
- Грудне вигодовування не повинно бути болючим.
- Знайте, як визначити, коли настав час годувати дитину грудьми?
- Зверніть увагу на сигнали вашої дитини і пам’ятайте, що плач - це пізній сигнал.
- Грудне вигодовування 10-12 разів цілком нормально протягом перших кількох днів. Протягом перших чотирьох тижнів ви повинні годувати дитину грудьми приблизно вісім разів за 24 години.
- Ваша дитина визначає, скільки часу потрібно пити: спочатку це часто 20 хвилин на прийом їжі.
- Навіть якщо ваша дитина сонлива, ви повинні заохочувати її пити, напр. Б. беручи його на руки, роздягаючи, підгузуючи.
- Протягом перших кількох тижнів ваша дитина повинна мати щонайменше 6 мокрих підгузників та 2 підгузники на стілець на день.
- Ви легко можете визначити, чи вологий одноразовий підгузник: він тоді важчий. E Ваша дитина повинна була відновити свою вагу при народженні не пізніше 14 днів. У віці від 2 до 8 тижнів ви повинні набирати щонайменше 20 г щодня.
- Якщо необхідно годувати іншими рідинами, крім грудного молока, найкраще це робити за допомогою чашки або ложки. Давайте покажемо вам, як це зробити, і, якщо потрібно, дізнаємося про інші техніки годування.
Джерело: Федеральний інститут оцінки ризику