Чи дозволений енергетичний напій під час вагітності
Анна Бойтель живе в Кельні і працює менеджером контенту в NetMoms з 2016 року. Як журналістці їй важливо надати матерям та сім’ям всю важливу для них інформацію - детально та з великим серцем. Оскільки, як мати дитини початкової школи та члена змішаної сім’ї, ти знайомишся з емоційною стороною сімейного життя зблизька, з усіма її злетами і падіннями. Щоб розслабитися, Анна воліє взяти в руки книгу або переглянути серіал, або ж вона займається спортом.
Вони барвисті, солодкі та дуже популярні: енергетичні напої обіцяють швидкий удар. Але чи поєднуються енергетичний напій і вагітність?
Оскільки бренд з Red Bull мав набагато дешевших конкурентів, був справжній галас про солодкі пікапи. Якщо ви теж любите регулярно пити солодкі, стимулюючі напої, вам слід бути сміливим: адже енергетичний напій і вагітність взагалі погано поєднуються.
Тема обговорюється на численних інтернет-форумах для майбутніх мам. Вагітні жінки неодноразово хочуть знати, чи не шкодить вживанню енергетичних напоїв їх дитині. На жаль, однодумці занадто часто повідомляють, що все це досить нешкідливо, що вони навіть пережили вагітність без ускладнень, незважаючи на випадкові енергетичні напої тощо. Але не слід на це покладатися. Застереження щодо наявних напоїв далеко не легко розвіяти.
Не дарма з кінця 2014 року виробники зобов’язані наносити на банки попередження «Не рекомендується дітям, вагітним або жінкам, що годують груддю».
Справа в тому, що з кожним енергетичним напоєм під час вагітності ви ризикуєте незліченно для своєї дитини.
Енергетичний напій під час вагітності: лише кофеїн не є проблемою
Не кофеїн у ньому робить ваш улюблений енергетичний напій потенційно небезпечним під час вагітності. Насправді, навіть Німецьке товариство з харчування сьогодні говорить, що помірне споживання кофеїну не шкодить дитині. "Помірний" означає, що - якщо ви звикли - ви можете випивати близько двох чашок кави на день.
Чашка 125 мл містить в середньому від 80 до 120 мг. Якщо порівняти це з енергетичним напоєм, ви виявите, що він містить ще менше чистого кофеїну у відсотках, а саме 32 мг на 100 мл. Банка об’ємом 250 мл приблизно відповідає міцній каві.
Зараз наступає велике, але: енергетичні напої містять багато інших речовин. Їх точний ефект, а також взаємодія ще недостатньо вивчені. Одним з прикладів є таурин у високих дозах. Вважається, що це посилює дію кофеїну - ніхто насправді не знає. Деякі вчені вважають, що це навіть перешкоджає метаболізму мозку.
Справа в тому, що: Попередження від медичних експертів стають все голоснішими. Ось чому енергетичні напої є абсолютно табу під час вагітності.