Чи є щось; quot; Nat; місцеві; quot; для підтяжки шкіри спосіб життя; Форум краси
Член з 28 січня 2005 р
130 повідомлень (ø0.02/день)
Я якийсь час шукав щось, що могло б трохи захистити мою шкіру під час дієти (шлунок і стегна).
Оскільки я не дуже думаю про креми, я був би радий, якби хтось міг порекомендувати щось натуральне. Цвітіння, квіти, фрукти тощо?
На жаль, моя сполучна тканина в принципі дуже слабка, і я страждаю нею, особливо з моменту народження моєї дитини.
Не хочу, щоб зараз стало гірше. Я вже знаю масажні щітки та чергуються душі, але, можливо, є щось інше, з чим хтось мав хороший досвід?
Буду дуже вдячний за будь-яку пораду.
Учасник з 10.10.2005
1003 повідомлення (ø0.18/день)
Ботокс дуже природний! Також виготовляється тільки з бактеріальних культур
Ну, можливо, не так підходить для шлунку!
Я б помасажувався оливковою олією, яка повинна приємно підтягнути шкіру (на жаль, моя шкіра напружена сама по собі), або ви приймаєте ці масажні олії та зриваєте масаж проти розтяжок як під час вагітності.
Член з 22.08.2005
491 дописів (ø0.09/день)
Насправді вам не потрібні ніякі спеціальні креми. Якщо ви будете щодня регулярно масажувати ноги та живіт звичайним лосьйоном для тіла, шкіра стане твердішою лише через вологу.
В іншому випадку, звичайно, нежирна дієта. Їжте багато фруктів та овочів і багато пийте. Це також працює разом із фізичними вправами.
Ви також можете взяти кремнезем. Вони доступні в аптеці у вигляді капсул. Кремній підтримує та зміцнює сполучну тканину.
Член з 19 листопада 2003 р
468 дописів (ø0.08/день)
Я б зробив це з одним
Спробуйте спортзал.
Це надзвичайно стягує.
Член з 08/06/2002
2146 повідомлень (ø0,32/день)
Тож я одного разу чув, як ти натирав лимонний сік або лимон. інакше я можу також рекомендувати спорт.
Член з 28 січня 2005 р
130 повідомлень (ø0.02/день)
завдяки особливо хорошій підказці з фітнес-студією. Перш за все, є люди, яким не вистачає часу і, можливо, не вистачає грошей на це. Я насправді регулярно гуляю, і цього зараз просто недостатньо для більшої кількості, але навіщо це виправдовувати? Ну це не має значення.
Тим часом я дякую решті за поради. Спробую ще раз зробити себе розумнішим, тепер у мене є підказки.
Член з 15.10.2005
53 повідомлення (ø0.01/день)
як щодо мене калланетика? Я можу лише рекомендувати. Досить кількох хвилин на день. Просто між. На початку ви можете працювати лише над \ "невеликими проблемами \". Можливо, в якийсь момент вам це сподобається і зробить більше. До речі, з моєю слабкою сполучною тканиною найефективніше, що я міг знайти.
Член з 30.09.2004
956 повідомлень (ø0.16/день)
Габі, можливо, ти маєш рекомендацію щодо книги?
Я просто погуглив і прочитав багато хороших відгуків.
Чи можете ви навести тут вправу як приклад? Щоб ти міг щось уявити під ним.
Спасибі заздалегідь.
Член з 18 грудня 2004 р
4039 повідомлень (ø0,69/день)
крім Silicea, яблучний оцет корисний як внутрішньо, так і зовні. А холодний душ має підкріплюючий ефект.
Член з 19 червня 2003 р
282 повідомлення (ø0.04/день)
| Я чув, що розтирання тіла чорним чаєм (звичайним кип’яченим, охолодженим чаєм) після душу є загальнозміцнюючим засобом. Я вже спробував і думаю, що це працює |
| Цитата та відповіді |
Член з 20 січня 2004 р
3924 повідомлення (ø0.64/день)
Кремній з солей Шюслера
приймати внутрішньо, а також
зовнішньо у вигляді мазі
для масажу.
Спорт, звичайно, дуже розширює можливості-
відсутність.
Член з 28 січня 2005 р
130 повідомлень (ø0.02/день)
перш за все, багато, велике спасибі за ваші поради. Я справді в захваті від того, що мені вдалося схопити, про що я насправді ніколи не чув. Зараз у мене є багато випробувати.
Як я вже сказав, я займаюся спортом, але це не так регулярно, як повинно бути. Звичайно, я намагаюся цього дотримуватися, бо я сиджу на дієті збоку. Сам по собі я цілком задоволений, але мій шлунок вже сильно постраждав від пологів, тому я хотів би трохи доглядати збоку, щоб не погіршилося.
Але, як я вже сказав, дякую всім вам!
@Gaby
Я ніколи раніше не чув про калланетику. Можливо, ви насправді можете написати приклад тут. Я зараз погуглю і спробую зробити себе розумним.
Гарного вечора
Член з 30.04.2006
98 повідомлень (ø0.02/день)
є відеофільми Callanetics або DVD. Просто введіть його в пошуку на Amazon чи щось інше. Може, краще, ніж книга. Є також DVD від Telegym на різні теми. Можливо, це що. Це може бути зроблено досить добре між ними.
Член з 28 лютого 2004 р
217 повідомлень (ø0.04/день)
| привіт . тож після прийняття душу я знову приймаю крижану воду. Спочатку це коштує подолати. Але відчуття згодом справді неприємне, і це мені допомогло. greetz punky |
| Цитата та відповіді |
Член з 15.10.2005
53 повідомлення (ø0.01/день)
Книга те, що в мене є, старша (1990). Він називається \ "Callanetics Countdown \", автор Каллан Пінкні з Mosaik Verlag.
Скласти вам вправу складно. Існують різні рівні складності, а також кілька важливих речей, на які слід звертати увагу під час вправ, щоб не нашкодити собі. На початку я також переборщив із вправами на живіт і думав, що багато було добре. Я там затиснув м’язи живота. Не питайте мене як, але якось це сталося.
Найкраще зробити собі книгу - а ще краще відео чи DVD (я впевнений, що DVD вже є). Ви можете робити вправи там. Вони вийдуть пізніше. До речі, вправи дійсно легкі та ефективні. Вам просто потрібно це вивчити, як це буває у багатьох речах у житті.
Ви також отримали пораду щодо яблучного оцту. Я також можу порекомендувати схуднути чи детоксикувати. Перед їжею візьміть на склянку води 2 чайні ложки яблучного оцту і 2 чайні ложки меду. У моїй книзі сказано, що як жінка, вам слід припинити вживання яблучного оцту на кілька днів до і під час менструації. Іноді я радію перерві, бо через кілька днів це якось вже не на смак. Іноді я пропускаю напій. Звичайно, це залежить від того, чи дійсно ви хочете схуднути, чи просто зберегти фігуру. До речі, у яблучного оцту також є великі відмінності у смаці. Зараз у мене є Кюне, і я використовую його для заправки салатів тощо.
Член з 28 січня 2005 р
130 повідомлень (ø0.02/день)
це не проблема для мене, інколи потрібно більше часу, щоб відповісти. Я просто хочу ще раз подякувати вам за поради. Я просто перегляну дні і подивлюся навколо відео чи DVD.
Я вже був знайомий з версією з яблучним оцтом, так, але я якось не можу до цього звикнути. Ну, варто було б спробувати?
Ще раз всі
Учасник з 12.12.2005
797 повідомлень (ø0.15/день)
одним із методів, який я також використовую, є купання в морській солі. Для цього я отримую сіль від Алді, а потім занурюю її в теплу воду на 38 °. але потім просто змастіть його і дайте залишку вологи вбратися, лише тепер нанесіть лосьйон для тіла mot.
Цей метод не такий дорогий, але ефективний
Член з 30.09.2004
956 повідомлень (ø0.16/день)
Зараз я замовив книгу \ "C. Зворотний відлік \" і заберу її завтра!
І звичайно спробувати це відразу.
Член з 15 листопада 2004 р
3565 повідомлень (ø0,61/день)
Ви також можете просто покласти кавову гущу на свої вологі ноги, накрити їх і дати їм попрацювати. Кофеїн має зміцнюючий ефект. Я ще не пробував, але часто рекомендується і міститься у багатьох кремах, що підтягують шкіру.
Член з 15 листопада 2004 р
3565 повідомлень (ø0,61/день)
Які діючі речовини найкраще допомагають?
Алое вера | Натуральний сік рослини алое вера - це потужний комплекс активних інгредієнтів, що складається з інгредієнтів, що активізують тканинний метаболізм і лімфоток.
Абрикос l Олія з абрикосових кісточок багата на незамінні жирні кислоти, які є одним з метаболічно активних життєво важливих будівельних блоків в організмі людини.
Фрукти аргану | Ненасичені жирні кислоти в аргановій олії протидіють процесам старіння шкіри та підтримують оновлення клітин. Вони підтримують шкіру стійкою і еластичною.
Береза | У листі берези діють інтенсивні метаболічні процеси, які утворюють ефірні олії та природні флавоноїди: активні рослинні інгредієнти з очищуючим кров та вивільняючим рідину ефектом.
Зелений чай | Склад обличчя інтенсивно стимулює розщеплення жиру в клітинах. Поліфеноли зменшують процеси окислення світла та кисню в клітинах шкіри і таким чином надають клітинну захисну дію.
Кофеїн | Екстракти кавових зерен оздоровлюють, зміцнюють, осушують та стимулюють.
М'ясний віник | Екстракт кореневища м'ясникової мітли має протизастійну та в'яжучу дію і застосовується при блокуванні рідини в організмі.
Розмарин л Розмарин стимулює кровообіг та ліпідний обмін та сприяє кровообігу.
Тигрова трава | Тигрова трава підтримує синтез колагену і тим самим зміцнює сполучну тканину та еластичні волокна шкіри. Це також стимулює мікроциркуляцію і підтягує контури тіла.
Вітаміни | Вони є найкращим антивіковим щитом. Вітаміни А, С і Е, зокрема, захищають від вільних радикалів, які значною мірою відповідають за старіння шкіри.
Заростки пшениці l Завдяки високому вмісту вітаміну Е та лецитину, олія зародків пшениці підходить для інтенсивного догляду за шкірою під напругою. Він підтримує шкіру здоровою, має розгладжуючий ефект та покращує колір обличчя.