Чи може дієта впливати на поведінку наших дітей Батьківство
COVID-19 перевертає повсякденне сімейне життя і випробовує багатьох батьків. Ми пропонуємо інформацію та поради щодо того, як вирішити ситуацію, а також цікаві ідеї працевлаштування для молодих та старих.
На що слід звертати особливу увагу при годуванні дітей: Освіта батьків
Знову і знову ми відчуваємо, що збалансоване, натуральне харчування важко, майже неможливо здійснити. Численні путівники з цього питання підсилюють відчуття.
Але якщо врахувати кілька важливих моментів та інтегрувати їх у повсякденне життя, неможливе раптом виявляється можливим:
На додаток до природного, збалансованого харчування, достатня кількість фізичних вправ відіграє дуже важливу роль для дітей і особливо важких дітей. Окрім того, що діти розвивають та вдосконалюють свої координаційні здібності за допомогою різноманітних рухів, усвідомлюють власні межі та покращують усвідомлення свого тіла, достатній рух служить для зменшення стресу та покращує здатність до концентрації. Які види спорту підходять для дитини, дуже індивідуально. Тому слід випробувати різні види спорту, щоб знайти найбільш підходящі види спорту.
Однак загалом ви також можете внести більше рухів у повсякденне сімейне життя кількома простими методами. Зробіть перегони, розпакуйте стрибковий стрижень і стрибок, або, можливо, пограйте в бадмінтон, пограйте у футбол або волейбол, покладіть улюблену музику та танці, зробіть кілька вправ йоги разом тощо. Це не тільки подобається нашим дітям, це ще й усміхає наші обличчя як дорослих.
Ви можете знайти дуже хороші пропозиції та поради щодо спорту та фізичних вправ для дітей та дорослих у Генеральній спортивній асоціації Австрії (ASVÖ).
Поради щодо книги: Освіта батьків
- Хімія в їжі: харчові добавки ... Як вони працюють, чому шкодять Ганс-Ульріх Грімм та Бернхард Уббенхорст з Knaur TB
- Гарантована небезпека для здоров'я: як цукрова мафія робить нас хворими Гансом-Ульріхом Гріммом з Droemer HC
- Правильне приготування їжі для проблемних дітей
C.Lüthi, J.Miszak, ISBN: 978-3-7152-1056-8 - Секрет щасливих дітей
Стів Біддулф - Приготування їжі для дітей: Понад 250 страв, які діти люблять їсти. Все, що потрібно знати про здорове харчування для немовлят та дітей шкільного віку (сімейна кухня GU)
Дагмар фон Крамм - Сімейна кулінарна книга, Великий GU: Свіжа сезонна кухня з супермаркету - швидко, легко, недорого (сімейна кухня GU)
Дагмар фон Крамм - Метод Валлечек для вашої дитини: Харчуватися правильно стало легше
Саша Валлечек - Сина і йога кішка
Урсула Карвен
Джерела: батьківська освіта
- Автореферат дослідження тендітних сімей та добробуту дитини (2013)
- Харчові добавки та дитяча гіперактивність. Поштар Р.Б., Льюїс М.Х.
- https://fet-ev.eu/adhs-ernaehrungstherapie/
Коментарі щодо освіти батьків
На даний момент коментарів до цього голосу немає