Чи може психолог допомогти мені схуднути Блог наших експертів
Ну ні. Насправді ці люди страждають психічними розладами більше, ніж решта населення. Фунти часто приховують набагато більше, ніж надлишок обжерливості або відсутність волі. У більшості випадків надмірна вага є симптомом емоційного переживання, яке призводить до того, що ви їсте занадто багато і занадто багату їжу.
Це замкнене коло: страждання спричиняють значну надмірну вагу, і це породжує страждання. Дослідження показують, що ожиріння збільшує ризик депресії більш ніж на 50%. А остання збільшує на 60% ризик ожиріння.
Словом, це складна історія. Раптом терапії теж. Найефективнішими є багатопрофільні. Вони підходять до проблеми через чотири її основні аспекти: медичний, фізичний, дієтичний та психологічний. І це навіть - і навіть перш за все - при переході до хірургічного рішення, такого як шлунковий шунтування.
Насправді терапевтична мета полягає не просто в тому, щоб стерти криві. Це було б неефективно. Людина з надмірною вагою повинен враховуватися при всій складності свого існування. Разом із психотерапевтом вона працює над причинами свого розладу харчової поведінки, зміцнює свою самооцінку та виявляє наслідки для її поточного життя досвіду, захованого в її особистій історії. Ось як вона може заспокоїти свої стосунки з їжею, більше любити себе і, можливо, схуднути. Сталий розвиток.