Чи можете ви пити газовану мінеральну воду під час схуднення (здоров’я та ліки, харчування,
7 відповідей
Привіт! Не обманюйте себе - врешті-решт, все стосується калорій, незалежно від того, що ви п’єте.
1 споживання калорій = споживання калорій - вага залишається незмінною.
Споживання на 2 калорії більше споживання калорій - вага збільшується.
3 Споживання калорій менше споживання калорій - вага зменшується
Однак зауважте: Ви досягнете тривалого успіху лише при правильних та ефективних фізичних вправах та при дотриманні стійкої дієти.
Не має значення з чи без?
Ви втрачаєте вагу, коли контролюєте свою кислотність.
Оскільки вугільна кислота у воді знижує значення рН, цей ефект сприятиме тому, що організм рухається в неправильному напрямку: до підвищеної кислотності. Це спричиняє запалення та біль, а тому організм завжди повинен мобілізувати кальцій, щоб підтримувати ідеальне значення рН крові, а також для апетиту та нападів голоду.
Питна вода - у нас їжа, за якою дуже суворо контролюють (регулювання їжі набагато суворіше, ніж регулювання мінеральної води).
Значення рН питної води зазвичай знаходиться в межах від нейтрального до слаболужного (рН 7,0-8,5). Отже, це значення, яке є або повинно бути присутнім в організмі і за допомогою якого можна схуднути.
Ви можете пити що завгодно - а деякі підраховують лише калорії! Але що з цим відбувається в нашому організмі - це вже інша справа. Трохи знань ніколи не зашкодять!
PS Вода - чудовий розчинник, який допомагає ниркам і кишечнику виводити відходи - це чудова річ. Чим більше, тим краще! Лікар доктор Ф. Батмангелідж написав про це чудові захоплюючі книги.