Чи можуть дієтологи схуднути? Блог
Цей медичний фахівець ідеально підходить, коли настає час створити спеціальну програму харчування для схуднення або вирішення проблеми, пов’язаної з харчуванням.
Основні причини консультації з нею
З того моменту, коли ви усвідомлюєте, що, незважаючи на всі ваші зусилля, ви не можете втратити зайві кілограми або повернути їх з високою швидкістю, як тільки ваша дієта закінчиться, необхідний візит до дієтолога. В інших випадках деякі люди здаються нездатними набирати вагу і погано переживають постійний стан худорлявості.
Дієтолог - це лікар, який добре знає механізми збалансованого харчування та може допомогти вам скорегувати свій раціон відповідно до вашого способу життя та ваших конкретних потреб. Він справді фахівець з проблем харчування. Однак це тренінг, і може знадобитися кілька занять.
Як проходить сеанс ?
Під час першого візиту вам, мабуть, доведеться заповнити досить досконалу анкету, щоб практикуючий міг ближче вас познайомити. Як тільки це буде завершено, дієтолог буде спільно з вами розробляти стратегію, пристосовану до ваших цілей (втрата або збільшення ваги, відсутність апетиту, пошук загального стану здоров’я). Необхідно враховувати кілька факторів: вік, стать, анамнез хірургії, спадкові проблеми, спосіб життя, харчові звички та стан стресу. По-перше, дієтолог повинен встановити обставини, пов'язані з проблемою ваги (початок, судоми, посилюючі фактори).
Якщо ви хочете набрати або схуднути, вам можуть запропонувати збалансоване та адаптоване щотижневе меню, і на початку доцільно буде слідувати йому до кінця та вести щоденний журнал їжі. На кожній консультації фахівець зважує свого пацієнта, щоб виконати те, що він називає "кривою моніторингу". Таким чином, він може перевірити, чи ефективна призначена дієта, та скорегувати її за потреби.
Які якості слід шукати у дієтолога
Дієтолог повинен мати хороші навички слухання і витратити час, щоб зрозуміти ваші цілі. Вони повинні розробити для вас індивідуальний план, а не просто запропонувати існуючий план. Так само, це нормально, коли він надає вам необхідні пояснення та витрачає час, щоб повністю пояснити програму, яку він вам пропонує. Фахівець, який обіцяв би своїм пацієнтам чудеса, був би не дуже серйозним. Зміна харчових звичок іноді займає більше часу, ніж очікувалося, і вона повинна об’єднатися з вами у цій подорожі.
На закінчення варто сказати, що є лікар, який спеціалізується на харчуванні, щоб допомогти нам вирішити проблему, пов’язану з нашими звичками чи вибором їжі. У Франції соціальне забезпечення частково покриває (70%) вартість консультації з дієтологом.
Примітка: Дієтолог також має справу з проблемами харчування, але він не є кваліфікованим лікарем. Швидше, це медичний працівник, який пройшов середню медичну підготовку з питань харчування. Соціальне забезпечення не відшкодовує частину витрат на консультацію з дієтологом.