Чи небезпечний прийом проносних засобів для схуднення
Деякі люди використовують проносні засоби для схуднення, коли їх слід було використовувати для прискорення дефекації. Чи небезпечно ?
Проносні - це препарати, які допомагають спорожнити (очистити) кишечник. Деякі люди приймають їх з метою схуднення, але чи це здоровий спосіб схуднути? Чи небезпечний прийом такого типу засобів для схуднення, і якщо так, то чому? RegimesMaigrir.com робить для вас підсумки.
Проносні засоби збільшують об’єм і вміст води у фекаліях. Це легкодоступні ліки, які більшість часу продаються без рецепта. Багато людей зловживають ними (особливо для схуднення), коли ці препарати повинні полегшити запор, і спочатку лише цим.
Проносні також необхідні під час прийому знеболюючих препаратів, оскільки вони викликають запор.
Основна роль проносного - підвищувати активність кишечника. Прийнята їжа всмоктується переважно в тонкому кишечнику. І лише поглинання води та мінералів відбувається в товстій кишці. Цей препарат націлений на товсту кишку, а не на тонку кишку.
Пургатив прискорює виведення неперетравлених залишків, які виходять з тонкої кишки, поза тілом. Ось чому людина, яка приймає ці ліки, відчуває діарею, коли неперетравлена речовина йде з великою кількістю води.
Діарея, про яку ми щойно згадали вище, означає втрату великої кількості води з організму, саме тому люди відчувають, що схудли. Проблема в тому, що вони не усвідомлюють, що втратили лише вагу води в організмі. Ця втрачена вода повернеться в організм протягом 48 годин (оскільки ви збираєтеся пити знову), через що втрата ваги буде нульовою.
Однією з найбільших проблем цих ліків є те, що багато людей вважають, що вони допомагають при схудненні. Однак це абсолютно неправда. Очікування - це ризикований спосіб схуднення.
Це тому, що цей препарат виконує свою роботу в товстій кишці, а не в шлунку. У чому проблема того, що ти кажеш собі? Коли їжа досягає товстої кишки, усі калорії, що надходять з їжі, вже засвоюються організмом.
Отже, ви можете відчути, що успішно схудли, проводячи години в туалеті після зловживання проносними речовинами, але це неправда. Єдине, що ви зможете втратити за допомогою цих препаратів, - це вага води, яка повернеться незалежно від того, що пізніше в організмі (оскільки ви не можете вижити без питної води). Протягом 48 годин після прийому проносного організм затримує воду, щоб відновити втрачену кількість рідини, що робить непотрібними всі зусилля щодо схуднення.
Дізнавшись, що вживання цих препаратів калорій насправді не засвоюється, і що вага, яку вона насправді хотіла схуднути (вага жиру) не зникає, людина з розладом харчової поведінки може виглядати як "Ну, принаймні я почуваюся краще, і я відчуваю, що схуд, тому мені все одно ". Звичайно, але ми не повинні забувати, що існують небезпеки та медичні ризики, що супроводжують зловживання проносними препаратами (будь то у формі таблеток, супозиторіїв, трав або рідин).
Обов’язково обережно застосовуйте проносні трави. Деякі люди часто вживають ці препарати, оскільки хочуть робити дефекацію щодня. Але в довгостроковій перспективі засоби для чищення можуть мати зворотний вплив на організм і починати викликати запор, оскільки послаблюють м’язи кишечника.
Ще однією поширеною причиною надмірного вживання цих препаратів є страх набрати вагу. Проте вони не є ефективним і здоровим способом скинути зайві кілограми, оскільки вони вилучають лише невелику частку споживання калорій.
Прийом занадто великої кількості цих препаратів та/або занадто часто може також позбавити організм вітамінів та інших важливих поживних речовин. Це може призвести до виснаження натрію, калію та води. Люди, які страждають від розладів харчування та наркоманії, вразливі до зловживання проносними препаратами.
Звичайно, ці ліки не болять, але вони можуть призвести до психологічної залежності. Деякі люди, які страждають на нервову анорексію, накопичують проносні речовини і змушують родичів та друзів повірити, що страждають запорами, тоді як вони мають на меті лише схуднути, зловживаючи цими наркотиками.
Коли жінки з анорексією починають їсти, вони часто відчувають здуття живота і незручний тиск у животі. Люди, які страждають цим харчовим розладом і отримують лікування, також часто страждають анемією через проносні засоби.
Деякі з цих препаратів, які виготовляються з фенолфталеїном для посилення їх дії, можуть пригнічувати кістковий мозок і руйнувати еритроцити. Багато людей хочуть застосовувати жорсткі правила щодо проносних препаратів, що продаються без рецепта, щоб запобігти зловживанню цими препаратами хворих нервовою булімією та анорексією.
Якщо ви залежні від проносних речовин, вам знадобиться медичний нагляд, оскільки після припинення прийому можуть виникнути серйозні симптоми.
Люди, які хочуть позбутися пристрасті до чистильних препаратів, можуть відчувати нудоту, запор та гази. Вони можуть намагатися поступово зменшувати споживання цих препаратів, щоб зменшити тяжкість тяги, яку відчуває організм.
Прийом добавок з клітковиною під час та після виведення може також допомогти зменшити будь-який стрес на шлунок і товсту кишку, хоча перед тим, як щось робити, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити потенційну шкоду, спричинену зловживанням проносними засобами для вашого організму. Якщо ви серйозно залучені до зловживання цими наркотиками, буде дуже потрібна медична допомога, щоб допомогти вашій товстій кишці знову добре функціонувати.
З єдиною метою боротьби із запорами (щоб не схуднути) можна використовувати рослинні стимулятори замість неприродних проносних засобів. Найпоширенішими рекомендаціями травників є кульбаба, коров’ячий язик (Rumex Crispus), каскара, сенна, алое вера, обліпиха, касторова олія. Але Rheum officinale (ревінь лікарський) залишається найпотужнішою травою, і його слід застосовувати в невеликих кількостях і до 2 тижнів. Лопух часто радять як проносне рослина, але немає доказів того, що він діє.
Слід розуміти, що використання такого препарату для схуднення шкідливо, і пам’ятати, що деякі виробники безпечно маскують назву проносних під «засоби для очищення кишечника». Іноді ви ніколи не побачите слова "проносне" на етикетці препарату, що його містить, тому будьте обережні, купуючи безрецептурний препарат "для очищення кишечника".
Прийом проносних речовин для схуднення шкідливий. Щоб схуднути стійким способом і не завдаючи шкоди здоров’ю, спробуйте це зробити, приймаючи збалансоване та здорове харчування, крім регулярних фізичних вправ.
Чи знали ви, що приймати проносні засоби для схуднення небезпечно? Якщо вам сподобалась ця стаття, порекомендуйте її у Facebook, надішліть у Twitter, дайте їй +1 голос у Google Plus.