Чи палео дієта корисна для вашого здоров’я? зацікавлені

Читати пізніше

Я прочитав статтю

Повертаючись до основ мисливця-збирача, це кредо дуже модної палео-дієти.

У меню: овочі, фрукти, м'ясо, риба та яйця, але особливо не картопля, молочні продукти, крупи, бобові та інші оброблені продукти, які з'явилися в їжі людини після буму в сільському господарстві або відкриття Нового Світу.

Дієта, в назві якої є лише палео !

Але дослідження скам'янілих зубів з епохи мезоліту, приблизно 6600 р. До н. Е., Показало сліди зерна цього літа - ознака того, що нашим предкам мисливців-збирачів довелося жувати пшеницю та ячмінь. Досить ще трохи дискредитувати цю дієту, яку вже критикували плюси за недоліки, яким вона піддається, і яка, отже, має лише палео в назві !