Чи регулює живіт? ожиріння

Живіт, багатий на нейрони, сприяє контролю за нашим настроєм, хворобами, а також кілограмами.

нейрони занадто

У людей одне і те ж спостереження полягає в тому, що люди з ожирінням не мають тієї самої флори, як інші. Насправді вони мають більше твердих бактерій за рахунок бактероїдетів, і перші є геніями в добуванні цукру з їжі. Зрозуміло, що коли у вас занадто багато фірм, ви "? Скористатися?" більше його раціону. Перевага в часи нестачі їжі, але сьогодні випробування. Результат, за однакової дієти, ми набираємо більше ваги. Нарешті, нейрони кишечника відіграють вирішальну роль у розвитку голоду та ожиріння. Команда Inserm під керівництвом Мішеля Нойнліста3 нещодавно показала, що занадто жирна і надто солодка дієта на мишах сповільнює природне старіння та запобігає запрограмованому руйнуванню кишкових нейронів у зрілому віці. Раптом ці травні нейрони, занадто ефективні і занадто численні, по черзі посилають сигнали, щоб шлунок спорожнів, що ... збільшує апетит
і споживання їжі. У чоловіків і підлітків "? Цей тип дієти також підштовхує травні нейрони до занадто високої функції?", Пропонує Мішель Нонліст.

Що робити щодня? Втрата ваги, використовуючи низькокалорійну дієту без недоліків, врівноважує флору на користь доброї частки доброзичливих бактерій (бактероїдетів), тих, які не роблять вас товстим. Фізична активність залишається важливою, оскільки, збільшуючи витрату калорій, вона природно збільшує гормони ситості, що виділяються в кишечнику. Ефективним є півгодини спорту на день, п’ять разів на тиждень?!

Щоб продовжити читати наш файл: "Побалуйте нейрони вашого живота":