Чи слід давати дітям харчові добавки
Діти також мають право на свої харчові добавки. Вітаміни та пробіотики - найпопулярніші продукти для дітей віком від 3 до 12 років, особливо взимку. Але чи справді вони корисні ?
Редакція Allodocteurs.fr
Опубліковано 14 лютого 2018 р., Оновлено 16 лютого 2018 р
Щоб підсилити втомлених дітей взимку та постраждалих від холоду, в аптеках потрібно поспішати з харчовими добавками. Маточне молочко, пробіотики, ехінацея та прополіс для стимулювання природних захисних сил, залізо та цинк для життєвих сил. Хоча вміст приваблює батьків, упаковка, форма та аромати приваблюють дуже молодих споживачів. "Лабораторії покривають ваніллю, колою, жувальною гумкою ... щоб діти не забували приймати вітаміни вранці", - підкреслює Роні Феллоус, фармацевт.
Ефективний маркетинг, але продукти, ефекти яких ставляться під сумнів. За відсутності переконливих досліджень, фахівці не ходять із зворотним боком ложки: "Немає жодної харчової добавки, яка, як було доведено, ефективно покращує втому у дітей. Тому вони мають простий ефект плацебо, але не мають наукових доказів. немає сенсу давати харчові добавки, коли дитина втомилася ", - попереджає професор Патрік Туніан, керівник відділу гастроентерології та дитячого харчування лікарні Арман Труссо. (AP-HP).
Але іноді дитині потрібні спеціальні добавки: "Якщо дитина взагалі не їсть молочних продуктів, у нього може бути дефіцит кальцію. У цьому випадку йому потрібно буде приймати добавки кальцію. Не їсти м’ясних продуктів взагалі, дитина може мати дефіцит заліза. У цьому випадку його доведеться доповнювати залізом. У деяких дуже обмежувальних дієтах, де виключені певні важливі продукти харчування, слід вводити дієтичні добавки, але більше профілактики, ніж для лікування такого симптому, як втома ", вказує Пр. Туніан.
Тож для боротьби зі злим злом ніщо не може зрівняти збалансованого харчування та регулярного сну.
Див. Також на Allodocteurs.fr
Харчові добавки: корисні або небезпечні ?
Харчові добавки: слідкуйте за протипоказаннями !
Харчові добавки, справжні або підроблені наркотики ?
Харчові добавки: які ризики ?
Вагітність: ніяких харчових добавок без призначення лікаря !
Чи небезпечні харчові добавки на основі спіруліни ?
Щоб відреагувати на цю статтю, будь ласка, вкажіть себе