Чи справді лимонна вода допомагає вам схуднути Це каже фахівець!

«Якщо життя дає вам лимони, зробіть з них лимонад!» Або набагато краще Лимонна вода!

вода

Бо коли справа стосується голлівудських зірок та топ-моделей, їй це цікаво варіант без цукру вранці для одного Топ настрою і a Верхня фігура. Принаймні на цьому наголошують Гвінет та Ко у кожному інтерв’ю. Дійсно всі. Не про жорсткі дієти та важкі тренування. Ні ні.

Мабуть, ми не єдині, хто сумнівається в цьому. Cut, щоденник NY Mag, має різноманітність Експерти | Коли нас запитують про чудо-напій з цитрусовою водою і що з цього вийшло, нас справді злить:

"Цитрусова вода не може стимулювати обмін речовин“Каже дієтолог Дана Джеймс ясно.

За словами іншого експерта, калій, що міститься в лимонах, може підтримувати нарощування м’язів, але:

“Немає наукових доказів того, що лимонна вода допомагає схуднути. Це просто міф! "

Висновок: пийте лише лимонну воду, бо кисле - це задоволення. Або це вже не так?