Чи здорово пити молоко щодня (здоров’я)
Отож ось уже кілька місяців я випиваю близько 1 літра молока щодня перед сном, часто трапляється так, що я навіть п’ю більше одного літра:) Мені просто стає краще, і я також можу відчути, що це корисно для мого організму, а не для мене Я так втомився. Однак багато людей, яких я знаю, вважають, що це не повинно бути здоровим, дивно білим, ніхто не може сказати мені, чому. Яким ти це бачиш? здоровий чи нездоровий з обґрунтуванням, будь ласка;)
12 відповідей
Випивати більше 1 літра молока перед сном досить незвично, але точно не шкідливо - навпаки. Довіряйте своїм почуттям, а не тому, що хтось про них говорить.
1 літр молока досить калорійний; Отже, з точки зору калорійності молоко - це більше їжа, а не напій. А з літром молока перед сном мені довелося б мочитися всю ніч.
Вони вже кажуть, що молоко робить вас придатними, щоб ви могли дуже добре спати, якщо ви випили стільки молока перед сном, я не уявляю, але якщо у вас є відчуття, що у вас все добре, то зробіть це, але У довгостроковій перспективі це не може бути здоровим, у людей часто виникає алергія на молоко, особливо на коров’яче, тому соєве молоко було б набагато здоровішим, коров’яче молоко, як і молочні продукти загалом, може навіть викликати камені в нирках. Особисто у мене вже були камені в нирках, де мені більше не дозволяли їсти молочні продукти, і все одно треба бути обережним, мені знову дозволяється їсти йогурт, але лише трохи, я також повинен бути обережним з сиром! тому я їм більше козячого сиру, бо тоді я також можу пити молоко. $ Козяче молоко було б набагато здоровішим, спробуйте це, воно, безумовно, принесе набагато менше шкоди в довгостроковій перспективі! Всього найкращого! Л.Г.Елізза
На мою думку, існують різні думки, що все нормально, але існує ризик того, що певні бактерії корів, які хворіли або запалили вим'я, просто занадто високі і що регулярне споживання не настільки добре, як усі завжди стверджують. також краще ніж нежирний, тому що ви набираєте вагу за рахунок нежирного, а не з незбираним молоком:-)
дуже просто: молоко корисне для тварин, для яких воно було створене, а саме для телят. склад цієї залозистої рідини тварини, мабуть, непридатний для людини, ми не телята. білки, які він містить, особливо казеїн, відповідають за близько 70 захворювань, в тому числі. діабет 1 типу, розсіяний склероз, аутизм. ефекти недостатньо швидкі, щоб розбудити людей, проходять роки та десятиліття, перш ніж ви та ваша дружина z. b. остеопороз отримує. моя рекомендація - назавжди зупинити все молоко/молочні продукти, це було б великою перевагою тривалий час отримувати задоволення від здоров’я. Я знаю, що багато хто думає по-іншому, але те, що я передаю тут, - це довгострокові захищені знання; хто їх ігнорує, це ваша власна вина.