Чи змушує кульбаба худнути Блог
Його легко отримати в торгівлі, але також на своєму городі або навіть прямо на газоні, коли він росте скрізь кульбаба - звичайна рослина, відома своїми перевагами. Якщо глибока детоксикація організму є однією з них, то втрата ваги також часто висувається ... Але кульбаба змушує вас худнути або це просто враження через його очищаючий ефект ?
Їстівна рослина для багаторазового використання
Лист, стебло, корінь, квітка: у кульбаби все добре (але його слід вибирати бажано молодого, більш ніжного). Замість їжі в салаті, приправленому винегретом (і, можливо, прикрашеним круто звареними яйцями або беконом), кульбаба також дуже популярний завдяки своїм терапевтичні чесноти. Оскільки він містить багато вітамінів (А, С і F), мінерали (залізо, діоксид кремнію, натрій, кальцій, калій), білки, кислоти, дубильні речовини ...
Користь кульбаби
Китайська та аюрведична медицина історично спостерігали посилене використання не тільки для очистити організм (печінка, нирки, жовчний міхур і кишечник), але також для боротися з інфекціями. Крім того, ця рослина має не тільки сечогінну, очищувальну, послаблюючу та протизапальну дію, але й воно також бореться із затримкою води (має сприятливу дію на целюліт). Тому кульбаба є особливо корисною рослиною для контролю вашої ваги, особливо завдяки ефективному зниженню рівня цукру та холестерину в крові.
Як скористатися достоїнствами кульбаби ?
Корені, що мають сечогінну дію, і квіти, що мають м’який проносний ефект, приймають у вигляді настою. Листя, що мають очищуючий ефект, можна їсти сирими (в салаті) або вареними (тушкованими, як для ендівії), але також у трав’яному чаї або відварі. На додаток до готових до вживання трав'яних чаїв або відварів для виготовлення з сухих рослин (бажано пити 3 рази на день), в аптеках є також материнські настоянки (кілька крапель для розведення у воді), а також капсули фітотерапії . Що дозволяє насолоджуватися перевагами кульбаби цілий рік !
Кульбаба і втрата ваги
На додаток до своїх харчових та оздоровчих якостей, кульбаба є активом нашої лінії ! Дійсно, це дозволяє уповільнення травлення, це означає, що відчуття ситості починається швидше і довше. Тому голод не відчуватиметься деякий час, що особливо корисно при дотриманні низькокалорійної дієти, часто синонімом невеликої компенсаторної тяги ... Тому кульбаба допомагає стабілізувати свою вагу або навіть скинути кілька зайвих кілограмів. Крім того, це a відмінна жиросжигающая рослина, який є ефективним союзником під час дієти, оскільки посилює її вплив природним чином, без ризику для здоров’я! Як? 'Або' Що? Досить просто, виконуючи роль дренажу для тіла, а також стимулятора, який змусить його витрачати більше енергії (а отже, і жиру).
Завдяки його дії сечогінний засіб і злив, отже, ця рослина дуже ефективно втрачає кілька зайвих кілограмів, особливо, оскільки це особливо важливо грізний для спалення жирових клітин !