Читання - мій-дієтолог
Я запрошую вас ознайомитись із цими різними книгами, які я вважаю актуальними і близькими моєму серцю.
Книга: Лікування ожиріння та зайвої ваги
Ожиріння продовжує зростати, тоді як його причини залишаються загадковими. У цій книзі найвідоміші дослідники та лікарі об'єднали свої навички, щоб зрозуміти причину розладів ваги та запропонувати рішення. Дослідження просуваються, і ідеї рухаються в генетиці, фізіології, харчуванні, психології !
На основі зовсім іншої теорії причин ожиріння з’являються нові терапевтичні та профілактичні підходи, що приносять надію, більш шанобливу до різноманітності особистостей. Це вже не просто втрата кілограмів, а допомога людині, яка бореться зі своєю вагою та харчовою поведінкою, відновити свою психічну, фізичну та емоційну єдність. Ніщо не буде як раніше !
Жан-Філіп Цермати - дієтолог, поведінковий терапевт, фахівець з розладів харчової поведінки. Він є співзасновником та почесним президентом GROS та автором книги Lean Without Diet.
Жерар Апфельдорфер - психіатр і психотерапевт, спеціалізується на порушеннях харчування. Він є співзасновником та почесним президентом GROS та автором книги Maigrir, c'est dans la tête.