Чого не їсти, коли робиш дірки у вухах ThePOC
Якщо ви робили нещодавно отвори у вухах Ви повинні знати, що існує ряд продуктів, які перешкоджають загоєнню ран, викликаючи інфекції та інші, що стимулюють процес загоєння завдяки поживним речовинам, які вони містять. Тому, якщо ви хочете знати, чого не можна їсти, роблячи отвори у вухах, ознайомтесь із цією статтею як прискорити процес загоєння вушних отворів.
Чого не можна їсти, проколюючи вухо?
Людський організм побудований для загоєння зсередини, і якщо ви їсте їжу, яка перешкоджає згортанню крові, загоєння рани може зайняти більше часу. Крім того, згідно з дослідженнями в цій галузі, коли згущення крові є дефіцитним, рани піддаються ризику і, як наслідок, забирають більше часу, збільшуючи шанси на запалення та інфекцію. До цієї категорії належать найжирніші продукти, такі як свинина, яйця, солодощі тощо. і рекомендується уникаючи їх протягом приблизно 3 тижнів від буріння.
Чого не їсти?
- Яйце - яйце - це їжа з великою кількістю калорій, отже, споживання яєць застоює процес одужання.
- Жирне м’ясо та риба - зовсім не потрібно припиняти їсти м’ясо, але було б доцільно зупинити свій вибір на м’ясі з низьким вмістом жиру, ніж на свинині.
- сир - уникайте найжирних сирів, які, як правило, найжовтіші, шукайте білих сирів.
- ковбаси - ковбаси, шинка, барабан та інші містять багато жиру, який не несе користі для здоров’я.
- Шоколад та солодощі - не тільки шоколад, а солодощі, як правило, містять багато жиру і багато цукру, що зовсім не допомагає одужанню.
- смаження - смажена їжа також не рекомендується, оскільки вона містить велику кількість жиру.
- Алкогольні напої - запобігає загоєнню ран.
- Кава та безалкогольні напої - перешкоджає засвоєнню поживних речовин вухом, затримуючи загоєння.
- мигдаль - хоча вони здорові, вони містять багато жиру.
Також уникайте використання занадто великої кількості вершкового масла та занадто великої кількості олії під час приготування їжі.
Що можна їсти, коли робите отвори у вухах?
Коли ви робите отвори у вухах, ви, як правило, можете їсти низькокалорійну їжу, яка не впливає на згортання. Продукти, які допомагають лікувати:
- М'ясо - хорошим вибором з низьким вмістом жиру є курка, яка містить білок, необхідний для нормального функціонування організму.
- Овочі та бобові - Овочі, багаті джерелами вітамінів А і С, заліза та цинку, сприяють синтезу колагену, який оновлює шкіру. Прикладом є морква, гарбуз, каштани. Овочі, що містять вітамін К, такі як брюссельська капуста та брокколі - також чудові союзники.
- Натуральні соки - безалкогольні напої та штучні соки містять багато цукру, але їх можна замінити натуральними та свіжими соками, що може бути ще більш приємним.
- фрукти - замінюйте жирні солодощі фруктами, які не зачіпають рани.
Через скільки вухо заживає?
Залежно від кількох факторів, процес загоєння вуха триватиме від 6 до 9 тижнів. Отвір повинен бути досить гнучким, щоб вмістити великі або маленькі сережки. Перш ніж надіти сережки, переконайтеся, що рана ідеально зажила.
Поради - як швидше вилікувати проколоте вухо?
- Використовуйте ватяну паличку та антисептик для очищення отвору принаймні двічі на день. Сережку найкраще не чіпати.
- Не знімайте прикраси, якими ви просвердлили отвір, принаймні місяць.
- Тримайте ділянку дезінфікованим - це важливо для різкого зниження ризику зараження.
- Почистіть вуха після душу. Переконайтеся, що жоден засіб (шампунь, кондиціонер або гель для душу) не стикається з ранами.
- Використовуйте спирт для дезінфекції вух. Застосовувати щодня.
- Переконайтеся, що нижня білизна та подушка, де ви спите, чисті, і намагайтеся не спати на тій стороні, де було зроблено отвір.