Чому білкові коктейлі завершують ваше тренування
Коли ви виходите з Червоної зони, ваше тіло дало все. Тоді він перебуває на абсолютному піку обміну речовин і прагне отримати енергію та поживні речовини! Добре, коли біля бару вас чекає свіжозмішаний білковий коктейль, адже зараз ідеальний час, щоб забезпечити своє тіло потрібними поживними речовинами! Що міститься в наших протеїнових коктейлях і чому? Що струшує розплавлений жир, які формують м’язи? Тепер з’ясуйте, який правильний тремтіння відповідає вашій тренувальній меті!
1. Вони підтримують нарощування м’язів
Ви хочете набрати м’язову масу? Тоді важливий білковий коктейль після тренування! Білок, що міститься в ньому, містить багато будівельних блоків та амінокислот, яких тоді ваше тіло жадало! І які він потім може поглинати безпосередньо - бажано у рідкій формі. Тож він може використовувати їх ще швидше. Амінокислоти - найменша форма білків. Перш за все, вони допомагають вашому тілу швидше відновлюватися і мають значний вплив на ріст м’язів! Крім того, білки мають найбільший ефект насичення серед усіх поживних речовин. Коктейлі з нашого асортименту Muscle & Hustle надзвичайно багаті білками та складними вуглеводами. Ця комбінація спрямовує ваші м’язи на шлях зростання!
Порада: Наш ЗАЛІЗНИЙ ЧОЛОВІК містить білок із трьох джерел білка: арахісове масло, ванільний білок та мигдальне молоко. Перемога: завдяки банану та вівсянці ваші запаси енергії також поповнюються.
2. Вони допомагають схуднути
Ви хочете схуднути? Тоді білковий коктейль з нашої лінійки Lean & Clean - це саме той вибір, який підійде саме вам! Що робить ці шейки такими особливими? Високоякісні білки: Твоє тіло має задовольнити свої енергетичні потреби після тренування. Якщо йому тоді не вистачає відповідних ресурсів, він падає на власну м’язову масу. Це було б фатально, оскільки ваша м’язова маса зберігає основну швидкість метаболізму енергії - і навіть збільшує її! За допомогою протеїнового коктейлю ви захищаєте і зміцнюєте свої м’язи та худнете без страшного ефекту йо-йо. Тривалий період.
3. Ви запобігаєте тязі до їжі
Інгредієнти, багаті клітковиною, такі як вівсяна каша, насіння чіа, багаті клітковиною фрукти та листяна зелень, довго тримають вас ситими та запобігають тязі. Крім того, ми звертаємо увагу на вибір інгредієнтів, які стимулюють ваш жировий обмін і регулюють рівень цукру в крові. Сюди входять кокосове молоко, кориця, лимон та імбир. Слідкуйте за коктейлями з цими інгредієнтами!
Наш МОГУТИЙ ХАЛК - суміш кокосового молока, банана, огірка, шпинату, лимона та ванільного білка - активно стимулює спалювання жиру та оновлення клітин. Це допомагає регулювати кислотно-лужний баланс і в той же час запобігає занадто кислому організму.
Порада: Наш ЧЕКІ ЧАЙ містить корицю - справжній прискорювач метаболізму! Окрім регулювання рівня цукру в крові, кориця запобігає тязі та допомагає довгостроково худнути.
4. Вони полегшують хворі м’язи
Якщо ви продовжуєте тремтіти пульсом і бічними дошками в червоній зоні, розмахувати гирями і робити репети, ваші м’язи будуть працювати максимально! В результаті часто болять м’язи - біль викликається дрібними розривами м’язової тканини. Вода може проникати всередину, що може легко набрякати і боліти уражені ділянки. Найважливішим будівельним матеріалом для процесу загоєння цих «тріщин» є білок. М’язам потрібні незамінні амінокислоти з них, щоб зцілюватись і рости. Магній - абсолютний диво-засіб для протидії хворим м’язам. Цього багато в бананах, що робить їх одним з наших улюблених інгредієнтів саке!
5. Вони стимулюють вашу регенерацію
Після тренування напружені м’язи повинні відновлюватися. Білок підтримує цю фазу регенерації. У поєднанні з вуглеводами - наприклад, зі свіжих фруктів - білки можуть засвоюватися швидше. Це працює навіть краще в рідкій формі: якщо ваше тіло має перетравлювати тверду їжу, для м’язів залишається менше крові, багатої поживними речовинами. Ось чому білковий коктейль легко та швидко за короткий час вводить у ваш організм поживні речовини.
Порада: залишайтеся зволоженим! Рясний запас води надзвичайно важливий, щоб забезпечити м’язи та тканини фасцій та уникнути надмірного підкислення організму. Пийте від 1,5 до 2 літрів щодня - навіть більше в спекотні дні або на тренуваннях.
6. Вони роблять вас щасливими
Білковий коктейль одночасно підтримує нарощування та поглинання м’язів, а також покращує настрій! Наші білкові коктейлі наповнені триптофаном з бананами, фініками, какао та ананасом! Це амінокислота, яка допомагає організму виробляти гормон щастя серотонін. У поєднанні з гормонами щастя, які ваше тіло виділяє після тренування, це справжній ендорфіновий душ!
Порада: Наша ШКІРАВА СУКА з ананасом має ідеальне поєднання: мінімум калорій, максимум щастя!
7. Вони допомагають зменшити стрес
Якщо ваше тіло не отримує достатньо поживних речовин після тренування, це призводить до стресу. Це може негативно позначитися на вашій роботі і навіть призвести до збільшення викиду гормону стресу кортизолу. Наслідки: повільніше спалювання жиру, проблеми зі схудненням, втома та низький рівень енергії. Якщо ви п'єте білковий коктейль з високою щільністю поживних речовин відразу після тренування, ви постачаєте свій організм усім необхідним. Результат: час регенерації між сеансами скорочується. Ваш сон покращується. Ви стаєте більш продуктивними.
Порада: Наш СЕРЦЕВИЙ БУРЕК із буряком та полуницею підштовхує вашу імунну систему, зміцнює ваші кістки та допомагає м’язам відновлюватися.
8. Вони сприяють вашій концентрації уваги
Сильне тіло, міцний розум: Деякі продукти зміцнюють вашу психічну форму крім вашої фізичної форми! До них належать, наприклад, чорниця, банани, авокадо та горіхи, які неспроста вважаються справжньою їжею для мозку. Якщо ви відвідуєте наші тренування в обідній час, ви будете знати, наскільки важливо підтримувати рівень своєї продуктивності постійним. Наші протеїнові коктейлі також забезпечують ваш розум енергією!
Порада: Наш ЧУДОВИЙ ЧОЛОВІК містить чорницю, яка в свою чергу сповнена антоціанами! Темний барвник стимулює наші здібності до мислення.
9. Вони зміцнюють вашу імунну систему
Наші білкові коктейлі дуже смачні! Ми звертаємо увагу на це, а також на оптимальний склад поживних речовин. Здорові жирні кислоти, вітаміни та мікроелементи важливі для зміцнення вашої імунної системи. Якщо ви даєте його своєму тілу в рідкому вигляді після тренування, ви робите його менш вразливим до вірусів та інших патогенів. Ще один плюс: ми використовуємо високоякісні інгредієнти та заморожені фрукти. У них зазвичай вміст вітаміну навіть вищий, ніж у свіжих фруктах!
Назва говорить про все: наш ФРУКТОВИЙ ВЗРИВ містить регіональні та тропічні фрукти, які підтримують вашу імунну систему багатьма вітамінами з чорниці, ананаса та манго.