Чому і як ви набрали ваги на форумах madmoiZelle
канае
Снігова67
Блюенн
Та сама причина, підготовка! Перш ніж серйозно занепокоєти, я виявив, що маю трохи занадто багато, а насправді ні, як багато підлітків, звичайно.
Але за три роки підготовки я товстів (я мав набрати близько 10 кілограмів) i, знову схуд, бо досягнув стадії циліндра на ногах, потім набрав вагу, потім знову схуд, в основному я був там. Типово приклад йойо. Наприкінці третього курсу я мав право, і там стрес дійсно змусив мене втратити розум, я їв безперервно, коли я думаю, це було підло. Переїдання, булімія, я насправді не знаю, що це було, але це зіпсувало мені життя на 3 роки.
Потім я знову програв, не роблячи зайвого, харчуючись нормально, два роки тому я застоювався (завжди на вагу вище цілі, тому що у мене завжди були компульсивні припадки їжі), перш ніж втратити майже все знову і повернутися до своєї остаточної ваги.
І тому, хоча я був більш-менш задоволений, я поїхав до Сполучених Штатів і неминуче кулінарних відкриттів, я не взяв стільки, але почав знову, тоді в середині року я почав бігати, тому знову втратив м'язи. І там, з мого повернення до Франції, це середній партійний моральний рівень перевороту, притулок їжі, я знову мастую. Для мене так чи інакше це просто щастя = хороші харчові звички та спорт, але коли справи йдуть не так добре, це їжа, їжа, їжа. І неминуче це замкнене коло.
Коротше кажучи, це для мене трохи табуйована тема, тепер я живу цим краще і кажу собі, що ці кілограми я їх втрачу (перевага йойо в тому, що це підсилює мене, оскільки я знаю, що я можу робити: кумулятивно в 5 років я, напевно, схудла на 30 кілограмів, ха-ха), але тоді було б добре, якби я прокинувся.
Все це для того, щоб сказати, що моя вага більше не є предметом, який я вважаю "драматичним" (вибачте, я не знаходжу дійсно відповідного прикметника), але я все одно думаю про це щодня, тому, якщо я подивлюся на речі в обличчя, це буде не вирішуватись, поки я остаточно не втратив усе і не стабілізувався з правильною вагою (я не цитую точну цифру, бо це секрет). тут !
(о прекрасний тротуар)
Лебідь
До дев’ятнадцяти років я був супер супер худорлявий, майже худий (мені часто говорили), від природи за типом фігури. Вже маленький, моя вага та зріст були обмежені, я пам’ятаю, що у десять років на медичному огляді медсестра зазначила це занепокоєння, я був занадто малий і занадто худий. У той же час, це правда, що коли я був маленьким, я насправді не їв своїх сит і надто часто. Але підростаючи, навіть вживаючи шкідливу їжу, я не надто набирав вагу і надмірно худнув. Більше того, це цікаво тим, що я знав відображення "мішки з кістками", і все те саме, а пізніше, дорослішаючи, я також знав роздуми "У вас велика дупа, целюліт". Раптом я справді був по обидва боки: худий і вважається "круглим". І насправді рівень страждань однаковий: з обох сторін нас критикують і принижують, і це боляче.
Там, де я почав набирати вагу, було насправді з 19-20 років, на момент мого першого справжнього хлопця. Ми часто їли у нього, і я не звик їсти так, у такій великій кількості, і смачні речі, які були і солоними, і солодкими. Ми регулярно ходили до Мак-Доу (і так, я допустив помилки.). У мене з’явився смак до їжі, якого раніше не було. Раніше я їв, коли був справді голодним або їсти. У мене не було особливого потягу, насправді не було обжерливості, а потім я швидко ліквідував. Мій метаболізм змінився, тому що я почав їсти, їсти, їсти, перекушувати, багато і багато солодкого. До того ж це збіглося з моєю першою депресією. Я їв, щоб заспокоїти мене, щоб полегшити себе, цілий день, що завгодно. Раптом моє тіло більше знало, що робити: коли я приїхав додому, їсти було не так багато, і разом з цим я з’їв як чотири! Я повністю порушив роботу свого організму !
Сьогодні я легко набираю вагу. Це вже не так, як було раніше. У той час я займався 34/36. Я пішов до 38, і 40 (знизу). Мені дуже важко схуднути. Організм звик їсти і зберігати. Насправді лише той факт, що я поганий, змушує мене худнути: коли мені дуже погано, я мало їжу, мені важко ковтати, моя проблема з чужорідними тілами повертається, їжа викликає у мене огиду. Великий шок змусить мене скинути три кілограми за два дні. Але решту часу це важко. Мене це дратує, бо я з року в рік більше вписуюсь у свій одяг, і це найнеприємніше; чим більше часу проходить, тим більше я товстішаю, насправді, я все ближче до статури матері: стегна і сідниці і великий живіт, але високий худий і мускулистий.
У той час я розпочав дієту, яка добре працювала (Zermati). Проблема в тому, що я знову впав у худобу, майже нічого не їв. І зрештою, я швидко відновився, бо моє тіло зараз почало дуже швидко зберігатись. І тоді я роблю з цим. Я не товстий, не худий: я між ними. Можна сказати з фігурами, або соковиті. Я хотів би скинути п’ять кілограмів, навіть десять, але я знаю, як важко змусити своє тіло, яке має своє власне функціонування: це шалена боротьба між розумом і тілом. Дуже важко психологічно, і, сідаючи на дієту, я це засвоюю як надзвичайно виснажливу працю для життя. Тому мені це подобається.
Я знаю, що коли я займався боксом, коли працював, я програвав добре, регулярно, не надто швидко. Мені довелося б витратити себе, не рахуючи, щоб бути сплеск, як минулого року, восьмигодинний день, двогодинна подорож, увечері спорт. Я дозволив це бути зараз. Я, як тільки все стане краще, подбаю більше. Але я не можу обмежитися дієтою, де ми будемо зважувати кожну їжу або стежити за кожною калорією, я вважаю це для вас жахливим, я не хочу в нього впадати, я хочу його відпустити (бо одного разу я хочу піти робити!).