Чому я не вірю в пояси для схуднення Блог Крістіни Базаван

ті, хто мене знає, знають, що я оголошений ворогом мереж для схуднення, наприклад, "за 4 дні ти втрачаєш 5 кг, їдячи лише х, у, z". Я вважаю безглуздим просити ваше тіло за 4 дні "зняти" те, що воно "поклало" (за вашої виняткової участі через багато прийомів їжі) за два-три місяці.

схуднення

У мене середня школа 47 кг, і я ніколи не дотримувався дієти, але я вживаю багато насіння (льон, кунжут), запечену пшеницю, багато салатів, але менше м’яса (не будучи вегетаріанцем). Я рідко їжу страви зі смаженими борошняними соусами, тому можу сказати, що насправді їх не їжу.

ця дієта, але також мій дуже активний спосіб життя - не кажучи вже про швидкість - плюс мій щоденний ритуал краси допомагає мені не панікувати, коли настане весна, і ми переходимо до спідниць та суконь: у мене немає целюліту.

мої друзі, заздрісники:), я кажу, що це генетично, я кажу, це просто від того, як я живу, і від того, що я почав дотримуватися деяких основних правил, задовго до того, як їх помістили в концепцію: 3М - збалансоване при русі харчування-кремовий масаж.

з віком шкіра дійсно втрачає еластичність, ви не впадаєте в перші роки, але попутно, якщо ви не будете використовувати зволожуючі креми, ви самі побачите, як змінюється структура вашої шкіри. і я обдурив природу, і, коли мені було 25 років, я щодня використовую антицелюлітний крем, в системі "краще запобігати і доглядати, ніж страждати".

адже насправді те, що ми називаємо целюлітом, є доказом не лише відкладень, спричинених непотрібною їжею та ледачим способом життя, а й втратою еластичності клітин, що складають нашу шкіру.

***
Що я маю на увазі під усім цим? Це час, коли рецепти для схуднення з’являються скрізь, і ви повинні бути обережними.

Я думаю, що нам не слід покладатися на чудеса за одну ніч, не купувати "слабких" за 5 днів, що мучать нас -> не так, що ми будуємо з і на своєму тілі в довгостроковій перспективі.

корисніше та здоровіше, мати збалансований спосіб життя, який - я знаю - легко писати, важче дотримуватися.

Але Nivea запускає платформу, яка вчить нас трюкам здорового способу життя, засновану саме на концепції 3М: збалансоване при русі харчування - кремовий масаж.

поради спеціалістів: дієтологів, дерматологів, лікарів; поради людей, які ніколи не рекомендували б "голодувати, щоб виглядати добре"

Nivea пропонує вам SuperLike за кожну вашу дію в боротьбі з целюлітом, а також дуже серйозну програму, яка допоможе вам мати завидну шкіру