Чому я ненавиджу спорт - а заняття спортом у школах ще більше
Наша письменниця з громади товста - і навряд чи минув день у її дитинстві та юності, щоб їй про це не нагадували. Фізичне виховання в наших школах досі відіграє безславну роль у дискримінації повних дітей та молоді, каже вона.
Спорт для мене переплутався
Я товстий. Я ніколи цього не кажу, але, звичайно, все це все одно знають. Сьогодні більшість людей не погодиться, якщо я скажу це, тому що вони не хочуть мені нашкодити. Це було не завжди, у моєму дитинстві та юності навряд чи було дня, коли хтось не нагадував мені неприємно, що зі мною щось «не так». Обидва насправді в корені помиляються, навіть якщо на різних рівнях: ніхто ніколи не мав права ображати мене чи іншим чином негативно коментувати мою вагу. Замовчувати це сьогодні, оскільки це є чи може бути неприємною темою, теж неправильно. Тому сьогодні це закінчилося. Я товстий і хочу відверто поговорити про те, що це робить для мене. Товстість приносить з собою багато травматичного потенціалу - звичайно, пізніше. Одна річ, яку зіпсувала моя вага та те, як моє оточення поводилося з цим, - це спорт.
Я ненавиджу фізичні вправи так довго, наскільки пам’ятаю
Наскільки жахливою може бути фізкультура, насправді не повинно бути несподіванкою ні для кого - крім, можливо, тих, хто завжди добре займався спортом і хто ніколи не спілкувався з тими, хто був інакше. А хто не читає новин.
Я ненавиджу фізичні вправи так довго, наскільки пам’ятаю. Коли я вправляюся, моє тіло завжди присутнє незручно: воно відчуває себе занадто важким і надто незграбним. Але мені завжди пропонували, що я повинен більше займатися спортом, щоб схуднути. У той же час, коли я займався спортом, мені завжди чітко показували, що зі мною щось не так, що я тут не належу. Це ніколи не економилося на зневажливих коментарях. У моєму фізичному вихованні, до речі, в першу чергу вчителями (популярний приклад: коли займався гімнастикою, речення "Бідний кінь" чули товсті однокласники).
Отже, справа не тільки в тому, що я почувався незручно сам, бо знав, що з моїм тілом щось не так. Ні, крім цього, я був позбавлений будь-якої насолоди від фізичних вправ через шкідливі коментарі та систему оцінювання, яка в основному винагороджувала лише тих, хто був добрим з самого початку. Отже, хоча я мав займатися спортом, щоб стати «більш нормальним», мені також було чітко показано, що я недостатньо хороший для занять спортом - саме тому, що я не був «нормальним».
Жодна дитина не повинна "схуднути"
Я вважаю, що сьогодні принципово неправильно переконувати дітей, що їм потрібно схуднути. Я вважаю, що так само неправильно відправляти їх на вправи з цією думкою. Відтоді спорт завжди був пов’язаний з метою схуднення - абсолютно незалежно від того, що я сам не переслідую цю мету. І той, хто намагався схуднути, знає, наскільки демотивативною може бути ця думка.
Однак, незалежно від цього зв’язку, я вважаю токсичний спосіб викладання спорту в школах (а частково і в клубах). Замість того, щоб концентруватися на передачі задоволення у вправах, той, хто не має базового таланту з самого початку, буде покараний. За мої 13 років навчання в школі жодна секунда фізичного виховання не давала мені відчуття, що я можу там чомусь навчитися. Ніхто ніколи не турбувався тренуватися зі мною і оцінювати навіть незначні вдосконалення. Натомість я слухав багато образливих висловлювань, отримував погані оцінки і був останньою людиною, за яку проголосував банк, поки в якийсь момент я не вирішив, що спорт не для мене, і тому я просто перестав брати участь.
Боїться негативних коментарів та поглядів
Лише в останньому році я почав усвідомлювати, що фізичні вправи можуть приносити задоволення і що у мене неактивна цікавість до спорту. Але мені все ще важко займатися цим. Займатися спортом з іншими людьми для мене жах. Я боюся негативних коментарів чи поглядів. Я знаю, що я менш підготовлений і менш талановитий, ніж більшість інших, і я припускаю, що всі автоматично думають: „Не дивно, що товста жінка цього не може зробити”. Що в принципі навіть не неправда, але не тому, що я фізично не в змозі, а тому, що я все життя уникав стикатися зі спортивними проблемами, побоюючись саме цих коментарів. Тож я повільно намагаюся заохотити людей насолоджуватися фізичними вправами і не бути враженими передбачуваними судженнями інших. Можливо, одного разу я дійду до того, що я просто планую спортивні заходи з друзями задля розваги, замість того, щоб скасувати їх з-за хитрих причин.
Проблема стосується всіх вас!
Зараз ми могли зробити вигляд, що це моя проблема. Моя невпевненість, над якою мені доводиться працювати. Насправді це стосується всіх вас. Ви всі відіграєте роль у грі, яка змушує мене та багатьох інших почуватися неправильно. Гнавшись за усіма ідеалами краси. Щоразу, коли ви говорите, що хочете схуднути або похвалити когось за схуднення. Коли ви коментуєте свою їжу або їжу інших. Коли ви коментуєте чужий одяг. І щоразу, коли ти дивишся на когось у своєму спортивному класі або скаржишся на це, якщо хтось (ще) недостатньо хороший. Ніхто не є більш відверто ворожим, ніж коли вони навчались у школі. Але не думайте, що тонкі новини теж не пройдуть. Хороша новина: не повинно бути так.
І що ми можемо з цим зробити ...
Це не лише для вчителів спорту - хоча я переконаний, що тут гостро потребують реформ, і я знаю, скільки вчителів спорту завдали психологічної шкоди собі та іншим людям. Він орієнтований на всіх вас, особливо на тих, хто не може зрозуміти, чому спорт настільки негативний для деяких людей. Це стосується крутих дітей, котрі завжди мали А у спорті і ніколи не були останніми, за кого банк проголосував. Кожен з нас може стати кращим у цих точках. І кожен із них може допомогти зробити життя інших менш скупим.
Припиніть ганьбити жир. Тіла різні. Люди різні. Жодне тіло не є кращим за інше. Атлетизм не має нічого спільного з вагою.
Більше веселощів, менше конкуренції. Якщо всі завжди стверджували, що фізичне виховання настільки важливо, щоб внести рух у життя студентів, то просто поставте веселощі на перший план. Не все потрібно оцінювати. Не завжди мова повинна йти про підвищення, швидше чи далі.