Чому кинути палити так складно - FOCUS Online
Курці знову і знову намагаються поступитися своїм пороком. Значна частина цього не робить. Зараз дослідники підозрюють, чому це так складно.
Колишні курці стикаються з багатьма спокусами. Ви пропускаєте поблажливу сигарету після обіду та розслаблюючої перерви для куріння між ними. Мабуть, ще гірше спостерігати, як інші люди курять. Погляд на це одне може змусити наркоманів нікотину кинути свої добрі наміри за борт. Це показано в дослідженні Джозефа Макклернона та його колег з університету Дьюка в Даремі, штат Північна Кароліна.
Дослідники попросили досліджуваних провести сканування мозку в МРТ. Пристрій повинен задокументувати, як змінюється мозкова діяльність курців на шляху до життя без сигарет. Вчені реєстрували активність мозку один раз, до того, як курці випили останню сигарету, і один раз після перших 24 годин, в яких не було нікотину. Обидва рази їм доводилося переглядати фотографії людей, які палять, коли їх розстрілювали. Відмінності були явними: від першого до другого сканування мозку активність мозку значно зросла, коли вони сприйняли цей ключовий стимул. "Це, мабуть, свідчить про те, що відмова від куріння спричиняє мозок до цих подразників", - пояснює Джозеф Макклернон.
Лише п’ять відсотків залишаються утримуваними
Дослідження чітко показує, чому курцям так важко відмовитись від своїх пороків і чому вони так швидко рецидивують, пояснює Джозеф Макклернон. "Лише п'ять відсотків тих, хто звільняється без допомоги експерта, залишаються постійно утриманими", - говорить він. “Більшість із них у якийсь момент знову курять. Ми намагаємося зрозуміти, як цей процес працює в мозку, і це дослідження наближає нас до цього ".
Ділянка мозку, яка працювала на повній швидкості під час перегляду ключових подразників, також дивувала для дослідників. "Ми бачили велику активність у спинному прошарку, області, відповідальній за звички в навчанні та звичайні заходи, такі як їзда на велосипеді чи чищення зубів", - говорить Джозеф Макклернон. З цього експерт-нарколог робить висновок, що успішна відмова від куріння - це не просто питання самоконтролю, а головним чином залежить від того, як назавжди навчені звички можна стерти.