Чому ми повинні бути слабкими Dumbravita TV
Хтось одного разу сказав, що ми ніколи не буваємо слабкими чи багатими. Якби ми могли вибрати, ніхто б не хотів бути товстим. Більше того, 7 з 10 жінок впевнені, що їхнє життя значно покращилося б, якби вони схудли.
Це той цікавий синдром, який описаний у психології під назвою “At 5 кілограмів щастя". Це те «краще», про яке ми мріємо, і яке заважає нам жити своїм життям у теперішньому часі, насолоджуватися вже наявним «добром». Цікаво, що до 1960-х років дієти їли лише жінки з надмірною вагою, тоді як схуднення зараз є способом життя, природним способом прогодувати себе. У 70-ті роки лікар Аткінс вигадує білкову дієту, а через 40 років харчову піраміду потрібно переосмислити: нормальний раціон людини з нормальною вагою вже не заснований на вуглеводах (хліб, крупи, картопля, полента), а на овочах.
Наші тарілки переналаштовані, нам потрібен спеціальний дозвіл, щоб їсти м’ясо з гарніром. Що стосується макаронних виробів або піци, то це, здається, розкіш, яку можуть собі дозволити лише щасливчики. Чому в нашому існуванні стало панувати і обумовлений образом тіла?
Чому 90% жінок незадоволені своїм тілом, і 80% Чи харчувались вони хоча б раз у житті? Чому ми повинні бути слабкий чим-небудь ціна?
Тому що це хронічне невдоволення, ця надмірна турбота про імідж робить нас ідеальними споживачами. Інформація, послуги, продукція. Навіть гірше, це відволікає нас від реальних проблем та проблем нашого життя: здійснення, самоповага та впевненість у собі, пристрасті та занепокоєння, які приносять нам радість, особисті цінності та самореалізацію, незалежно від соціального тиску та зразків, накладених іншими.
Коли вам кажуть, як ви повинні виглядати, що вам потрібно робити і скільки вам потрібно заробити, щоб порахувати, щоб вас підтвердили як особистість, порочне коло замкнулося, Ваша свобода конфіскована! Ви потрапляєте в гонку «краще», «більше», і вас завжди спонукає відчуття, що цього недостатньо, що потрібні зусилля, воля і безперервна боротьба за недосяжний ідеал. А те, що не ваше, не походить від вас!
одержимість схуднути - це насправді одержимість щастям. Утопічне щастя, в пошуках якого ми марнуємо життя, забуваємо, хто ми є, відчужуємось від своєї душі, сумуємо, страждаємо.
Професійна сім’я, соціальні зобов’язання та турбота про схуднення поглинають нас весь час, заповнюють наше існування, перетворюють на ідеальних виконавців занадто великих, занадто великих, надто важких цілей. Нам показують головного винуватця нашого невдоволення та невдачі: зайві кілограми. І рішення наведене в нас: худніть, залишайтесь у своїх силах! Це божевільна, безглузда погоня, вона нікуди не дінеться, це тупик. Ви ніколи не можете бути слабким або достатньо багатим, не обманюйте себе!
Відкладіть свою одержимість схудненням і подивіться, що залишилося у вашому житті.
Спробуйте знайти такі речі радіти сьогодні, такими ж недосконалими та недоречними, як ти. Візьміть час, відведений на дієти та робочі завдання, і виділіть час для себе, час для виконання Що тобі подобається, не те, що вам потрібно. Щоб схуднути на вагах, потрібно завоювати присутність у власному житті. Одержимість схудненням - це лише вірус, який відволікає вас і конфіскує ваші найцінніші цінності: ВАС, даний момент, задоволення та впевненість у собі.