Чому ви повинні жартувати з вагою саме зараз
Якщо зараз є одна річ, з якою ми можемо домовитись, це те, що обмеженість часто викликає бажання їсти. Весь день. Ми починаємо готувати, перекушувати, готувати швидкі страви між двома марафонами серії чи домашніми завданнями дітей, - які ми також займаємося випіканням печива, яке в підсумку з’їдаємо. Кулінарне задоволення - на піку. Нім.
Тільки з цим жадібним шаленством з’являється і не дуже тонкий стимул не забувати займатися спортом, щоб залишатися струнким. "Як не стати ожирінням під час ув'язнення", навіть під заголовком BFM, з порадою Марка Вейрата на підтримку, перш ніж виправдати протест перед припущеною грософобією. Наче набрати кілька кілограмів - це підле зло, з яким нам обов’язково потрібно було боротися, оскільки глобальна криза здоров’я турбує мільярди і вбиває тисячі людей. Ми думали, що нинішня ситуація вже досить страшна, і нас помилково залишили наодинці. І, щоб сказати справедливі слова на загальне розчарування, Джаміла Джаміль взяла слово в соціальних мережах.
"Просто виживай"
"Якщо ви боретеся зі своєю вагою та іміджем у той час, коли ви приймаєте нові харчові звички, менше вправляєтесь і взагалі втрачаєте контроль", - написала британська актриса в Twitter, - "Спробуйте дихати і знайте, що вашим пріоритетом є лише безпека і захищати інших, щоб не бути худими ".
В Instagram вона також опублікувала фото, на якому сидить у задній частині автомобіля, підтягнувши спідницю на стегна та целюліт, заохочуючи своїх послідовників "замість цього любити те, що можуть зробити їхні тіла", ніж зосередитись на частинах, які не відповідають стандартам краси. "Знайте, що навіть худорляві актриси покриті опуклостями, целюлітом та розтяжками. Ви забуваєте про це через зачіпну фігню. Не турбуйтеся про схуднення прямо зараз. Просто виживайте".
Джаміла Джаміль має рацію: новий коронавірус є справжньою надзвичайною ситуацією, і ув'язнення досить виснажливе, що жінкам все одно потрібно турбуватися про свою зовнішність.
Згадайте, що має сенс
У Франції Луїза Обері, інфлюенсер та творець подкасту In Power, також виступила на цю тему. Вірніше, йому набридло заборон, які зберігаються навіть у кризові періоди. "Мені нудно бачити" ПОРАДИ ДЛЯ ТРИМАННЯ ЛІНІЇ ! " під час ув'язнення ", вона підписала фотографію, на якій ми бачимо, як вона сидить у нижній білизні перед дзеркалом, а на льоду помадою написано слова" Ти маєш право набирати вагу ".
"Мені набридло бачити вказівки" їсти легкі ". Бути" обережними "." Слідкувати ". Ні, але серйозно? Люди вмирають, і все ще відбувається ціла індустрія. Невблаганно змушуючи нас почуватися винними як у неї є можливість. Цей період вже досить засмічений, щоб нас також змусили відчувати провину за те, що ми їмо те, що робить нас щасливими ".
Вона вбиває ці слова так, ніби звільняє інших від отруйних порад: "Вам не потрібно їсти дієту. Не потрібно обмежуватися. Вам не потрібно возитися з тим, що повинно бути. джерелом стресу ". І нагадує важливе: "Зосередьтеся більше на тому, що ви можете зробити в цей період. Кому ви можете допомогти. Що ви можете досягти. Це справді має сенс".
Тож, замість того, щоб замислюватися над тим, чи справді розумно закінчувати зграю «Маленьких школярів» об 11 ранку, ми задаємо собі ще одне питання: чи робить це нам користь? І якщо відповідь позитивна, немає причин позбавляти себе. Найголовніше на даний момент - це збереження як фізичного, так і психічного здоров’я. Відсутність почуття провини щодо вашої цифри після ув'язнення.