Чотири продукти для боротьби з розладами; реакція - Марі Клер
Додати у вибране DR - istock - mc
На додаток до призначених медичних процедур для імпотенція, дієта може бути рекомендована для кращого сексуальне здоров'я.
Їжа справді може підвищити рівень тестостерону та оксид азоту, що призведе до поліпшення еректильної функції, не піддаючи небезпеці препарати з еректильною дисфункцією.
Буряк, проти імпотенції
Вважається, що коріння буряка є одним з найкращих продуктів харчування, який допомагає чоловікам з еректильною дисфункцією. Вони діють подібно до Віагри, збільшуючи рівень оксиду азоту, який розширює судини і збільшує приплив крові до статевого члена (ерекція вимагає хорошого кровотоку).
У буряках від природи багато нітратів, які під час вживання їх у роті перетворюються на нітрити. Шлунок перетворює нітрати в оксид азоту, який розширює судини і кровообіг, подібно до дії Віагри.
Морква, редис, селера, салат і зелень ріпи також містять багато нітратів, але корінь буряка має найвищий рівень нітратів серед будь-яких овочів.
Однак будьте обережні із занадто великим споживанням, яке може прискорити старіння. !
Кавун для боротьби з еректильною дисфункцією
Кавун містить багато цікавих поживних речовин, таких як цитрулін, який використовується для синтезу в організмі іншої необхідної амінокислоти - аргініну.
Аргінін сприяє підвищенню тестостерону і корисний для чоловіків з еректильною дисфункцією. Кавун також багатий лікопіном, який, природно, допомагає судинам розслабитися і збільшує приплив крові до статевого члена.
Варені помідори проти імпотенції
Помідори, як і кавун, також містять багато лікопіну, що покращує кровообіг. Гуава та абрикоси - інші хороші джерела лікопіну. Однак будьте обережні, щоб уникати консервованих помідорів.
Це пов’язано з тим, що банки вистелені бісфенолом-А (BPA), антиандрогеном, який блокує нормальну дію тестостерону в організмі, збільшує ризик раку передміхурової залози та зменшує чоловічу фертильність.
Користь вівса для ерекції
Якщо овес (вівсяна каша, вівсяна каша, каша) не може бути сексуальною їжею, він, тим не менш, буде корисним проти еректильної дисфункції. Вівсянка (препарат із зерен злаків, таких як вівсяна каша, пшениця або перловка, позбавлена коркової оболонки неповним подрібненням), як і кавун, містить аргінін.
Ці продукти можуть бути корисними для активізації статевого життя, але все ж корисно повідомити свого лікаря (або партнера), якщо вони відчувають якісь зміни в своїй еректильній функції.
Можуть бути й інші медичні проблеми, що викликають симптоми. Багато чоловіків не підозрюють, що одним з перших ознак серцевих проблем є еректильна дисфункція.
Діабет, ожиріння, тривожність, депресія, стрес, куріння та вживання певних ліків. також може бути у джерела безпорадність.