Чудодійна дієта - S i S - стор. 7 - Метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та LIVER FAST
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Tapps
Струнка уві сні - АЛЬТЕРНАТИВА
Автор книги Клаус Обербейль "Пробіг крізь білки" пише у своїй книзі:
". пізно ввечері, перед сном, з’їжте укус яєчного білка, приблизно 30 г м’яса (холодне смажене, ростбіф) курки (без шкіри) або риби. Випийте з ним сік лимона".
Передбачається посилити вироблення гормону росту гіпофіза. Я спробував це вчора ввечері, і сьогодні вранці мені було на 800 г менше на вазі. (Чи це було абсолютно через це.)
В іншому випадку я не вірю в метод Папе.
Марі43
Так Так . Це культ серед людей світової війни - їсти збитий яєчний білок з лимонним соком перед сном. окрім того, що можна "сподіватися" на сальмонелу, яка може надзвичайно прискорити зменшення, я не думаю про такі чарівні препарати .
це знову створює враження, що щось подібне може компенсувати розумну дієту, яка, природно, розподіляється на цілий день. і звичайно худнути suuuuuper. це і так завжди найголовніше .
Цю публікацію вже відредаговано 1 раз, остання Marie43 (6 липня 2007, 16:50)
guzolany_N
Ого, тоді ця трохи білка споживала 5600 ккал за ніч ?! Я повинен спробувати це ! - Хіба що це були просто нормальні коливання водного балансу.
До речі, якщо гормон росту стимулюється занадто сильно, ви отримуєте великі вуха, руки і ноги, довгий ніс і випираючий підборіддя, і тоді у вас з’являється «акромегалія», яка зазвичай зустрічається при стимулюючих РГ пухлинах гіпофіза. Але автор цього точно не хоче?!
@marie: Так! "У кожному 7-му яйці є невелика сальмонела".
Tapps
Ну, я не знав, що це робиться у світових світах.
також думаю, що це було більше схоже на воду, інакше було б занадто красиво. На жаль, Oberbeil не розкрив, яке дослідження показало втрату ваги за допомогою якої дієти. Більших вух ніхто не отримав
Попрацювавши з LC протягом 3 років через Аткінса, Луца та Ворма, я знайшов його твердження про білки дуже цікавими, а також відповідає LOGI. Там все ще працюють дослідження, чи не так?
Ніколай Черв'як
Я отримав свою рекомендацію вживати вечір з високим вмістом білка на основі досліджень реальних людей із справжньою їжею, а також з урахуванням джерел літератури.
Де дослідження «тонко заспаного»?
PetraW.
Клаус Обербейль також є одним із тих, хто стрибає на кожен поїзд. Залежно від того, яка їжа знову «входить», він швидко напише про це книгу. У 2002 році ви все ще були «в силі без жиру», а тепер у вас «з білком». Він також багато знає про вітаміни та яблучний оцет.
Ніколай Черв'як
Хто насправді Клаус Обербейль. Я ніколи не зустрічав цього чоловіка як екзодофолога - крім книгарні - і це щось означає. І він має роботу для кожного можливого напрямку.
Делія
Є також його роботи про вітаміни та добавки, про молоко, воду та цукор; справжній розіграш - і часто публікується GU.
Ну, насправді він є діловим журналістом за даними Google (там теж фотографії!). Як представник преси, він знає, де знаходяться грошові дерева.
Tapps
Привіт, містер Черв’як,
У своїй книзі він не розкриває, до яких досліджень посилається.
Я запозичив цей заголовок лише для того, щоб дізнатися більше про білки та їх функцію в організмі.
Тонкий уві сні після Папа, мабуть, останній. Зі своєю "альтернативою" я справді хотів лише сказати, що при вечірній дієті LC протеїнове ліжко + лимон корисніше, ніж спосіб Папа.
Якщо я посковзнусь, особливо ввечері, коли загублюсь у багатих на KH, наступного ранку я почуваюся абсолютно соромним. (KH похмілля)
Мішель-Андре
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє neu1 (21 липня 2007 р., 16:54)
Майк на велосипеді
турботин
Привіт, новий 1,
Ви мусили про це дізнатися тут багато іншого: схуднути можна за будь-якої дієти, будь то картопляно-сирна - чи інші дієти. Нульова дієта робить вас по-справжньому "високими" після перших кількох днів, а кілограми просто течуть.
Основними проблемами цих дієт є 1. збереження ваги, якої ви досягли в довгостроковій перспективі, і 2. підтримка здоров’я та фізичної форми. Ваших поточних почуттів недостатньо для оцінки.
AndreaTh
Я вражений доктором Папе описав не класичну високовуглеводну дієту, а поєднання інсулінової їжі.
З огляду на це, мій чоловік приходить до доктора Пап краще чіткий, тобто йому вдень потрібно кілька вуглеводів більше, ніж мені, але ввечері він отримує від мене лише овочі та м’ясо (хто готує, безумовно).
З іншого боку, я почуваюся найкраще, якщо їм лише два нижні рівні піраміди LOGI.
Мені здається, розумним компромісом є перенесення продуктів з рівня 3 піраміди LOGI на ранок (на мій погляд, рівня 4 можна в основному обійтися).
Монталбан
Або опустіть рівень 3 наскільки це можливо і візьміть рівень 4 із собою, якщо не хочете худнути, тут теж є люди
Цю публікацію вже редагували 1 раз, остання версія Montalban (23 липня 2007, 9:37)
AndreaTh
Думаю, їх навіть не буде. Все, що мені потрібно зробити, це подивитися на грубого борошна, який одружився зі мною .
Деякі також погано переносять цільні зерна. Крім того, часто існують рамкові умови, такі як сімейні торжества, дні народження тощо. Більшість спокус є у вигляді скибочки піци або пирога, а не цільнозернового хліба.
Я думаю, що зрештою зважування вирішує.
А хто без гріха, кинь перший камінь.
Монталбан
З мого боку, повне розуміння "цільнозернового квасу" .
Я сам такий. Д.
І вирішальним є лише зважування. Але я не люблю піцу та тістечка, ці "спокуси" не для мене, тож це не для мене. Що стосується хліба, я завжди вважав за краще їсти начинку . Хліб теж виходить. для мене, мені
Однак я люблю шоколад, нугу та марципан. і їжте його з ентузіазмом. =) . контрольовано в міру, а не в масі.
І гріх. ні, мені це потрібно, щоб утримати свою вагу. Я не хочу худнути .
І чітко зважування вирішує.
Цей пост не підходить для новачків;) і це не безкоштовний квиток на перегляд шоколадних батончиків та марципанового хліба .
В основному я харчуюся рівнями 1 і 2, рівень 3 для мене повністю виключений, і мені не потрібно втрачати зайву вагу, маю абсолютно нормальний обмін речовин, а також я активна людина. тоді це працює. 8-й) .