Чудодійний засіб - лляне насіння (Linum usitatissimum) - традиційна китайська медицина

by admin Опубліковано 28 лютого 2020 р. Оновлено 28 лютого 2020 р

usitatissimum

Щодня їжте одну-три столові ложки лляного насіння - як чудодійний засіб для організму.

Через свою здатність зберігати багато води, лляне насіння збільшує власний об’єм у 4 - 8 разів. Після транспортування насіння в кишечник після споживання, набряк лляного насіння викликає рефлекс через кишкову стінку для прискорення кишкових рухів. В результаті часто уповільнений «кишковий прохід» поступово повертається до нормальної швидкості. лляного насіння так схоже на Фітнес-тренування для кишечника. У кишечнику може утворюватися менше забруднюючих речовин. А це означає, що в організм потрапляє менше забруднюючих речовин.

Крім того, лляне насіння (у вигляді льонової слизу або сильно пережованого лляного шроту) Регенерують слизові шлунка та кишечникаt і проти гастрит праць (Вікіпедія 2016). Крім того, кишкова флора накопичується, що безпосередньо впливає на імунна система ефекти (Hempen 2007).

Володіють водорозчинними лігнанами, що містяться в лляному насінні антиоксидантний ефект і використовуються в медицині для Лікування раку молочної залози також використовується (Вікіпедія 2016). Порошкове насіння льону найкраще звикати Лігнани щоб мати можливість записувати.

У TCM можна вийти за межі цього лляного насіння як Профілактика раку Для Товста кишка і Рак простати актів та Рівень холестерину опускає.

Льняне насіння містить велику кількість ненасичені жирні кислоти - аж до 60% омега-3 що особливо для Будова клітини важливі. Багато Антиоксиданти і Клітковина включено. 20% грамів білка на 100 грамів також роблять лляне насіння оптимальним рослинне джерело білка. Вітаміни А, В, Е включені, а також Мінерали, такі як цинк, кальцій, калій, марганець, селен, залізо та магній і цінні фітоестрогени (серед іншого Ізофлавони і Лігнани).