Чутлива грудь - VIDAL
Під час вагітності груди змінюються, щоб підготуватися до лактації. У багатьох жінок молочні залози реагують з перших тижнів вагітності: вони збільшуються і стають більш чутливими. Тоді зміни грудей є одними з перших ознак вагітності.
Які ознаки болючості грудей під час вагітності ?
З самого початку вагітності молочні залози часто стають більш чутливими і навіть болючими. Болючість грудей особливо відзначається протягом першого триместру вагітності. У деяких жінок ніжні або болючі молочні залози є попередником менструації, тому вони не особливо визначають це як ранній ознака вагітності.
Болючість грудей під час вагітності може варіюватися від легкого дискомфорту при дотику до шкіри грудей до сильного болю від носіння бюстгальтера і навіть може бути легким свербінням. Соски також можуть бути більш чутливими і бути місцем болю та поколювання.
Чому молочні залози більш чутливі під час вагітності ?
Підвищена чутливість грудей - це питання гормонів. Наприклад, посилене вироблення естрогену та прогестерону протягом другої частини менструального циклу може спричинити біль у грудях у деяких жінок.
Під час вагітності ці гормони виробляються у все більшій кількості. У грудях вони викликають збільшення обсягу жирової тканини та молочних залоз, а також приплив крові. Це призводить до відчуття тяжкості та затвердіння грудей та підвищеної чутливості шкіри. Це, тонке і тендітне, розтягується, що сприяє відчуттю дискомфорту.
| Під час вагітності, крім надмірної чутливості, груди демонструють і інші зміни: розмір грудей збільшується, іноді різко. Область навколо соска стає темнішою з невеликими горбиками. Вени стають більш помітними. Протягом останнього триместру деякі жінки спостерігають жовтуваті виділення з соска. Це молозиво, перше молоко, багате антитілами. Чим більше буде стимулюватися груди, тим більше буде текти молока. |
Якими можуть бути ускладнення болючості грудей під час вагітності ?
Ніжність грудей сама по собі не є ускладненням. Тим не менше, це часто є джерелом сексуального утримання через страх перед болем, особливо в перші місяці вагітності, коли підвищене вироблення прогестерону вже впливає на лібідо. Крім того, велике і швидке збільшення об’єму грудей може призвести до появи розтяжок.
| Розтяжки схожі на рубці, які, можливо, з’являються на шкірі грудей, шлунку, сідниць і стегон, зокрема, після зміни об’єму тіла під час статевого дозрівання, швидкого набору ваги, дієти або вагітності. Тривале застосування місцевих кортикостероїдів (кремів та мазей з похідних кортизону) також може призвести до появи розтяжок. Розтяжки - це результат надмірного навантаження на еластичні волокна шкіри, які з часом «ламаються». Розтяжки виглядають у вигляді смуг, більш-менш широких і більш-менш довгих, спочатку фіолетових і набряклих, коли волокна ламаються, а потім з часом біліють. Через кілька місяців вони стихають, але залишають невелику депресію на шкірі. На жаль, як і шрами, розтяжки незворотні. Лікарі-естетики пропонують зменшити розтяжки за допомогою лазерних процедур або світлодіодних ламп, але ефективність цих процедур не визнана одностайно. |
Що можна зробити, щоб заспокоїти чутливість грудей під час вагітності ?
Щоб зберегти тонус грудей і позбавити її посиленої чутливості під час вагітності, краще обладнатися. Зазвичай рекомендується носити м’який бавовняний бюстгальтер, бажано розроблений спеціально для вагітності та без одягу, особливо на ніч. Спортивні бюстгальтери, які пропонують хорошу підтримку і, як правило, еластичні, також можуть бути хорошими інвестиціями.
Гідратація шкіри має важливе значення. На додаток до зволожуючих молочків для тіла або солодкого мигдалю або арганових масел, є також багато косметичних кремів для догляду за бюстом або профілактики розтяжок під час вагітності. Ці продукти спрямовані на стимулювання виробництва еластичних волокон.
Більше того, щоб негайно зняти біль або дискомфорт, як правило, ефективно застосовувати мокру тканину з холодною водою або, навпаки, теплою пляшкою з гарячою водою, або ж чергувати гарячу та холодну.
Ніжність грудей після пологів
Протягом наступних днів після пологів молочних залоз не шкодують, коли настає потік молока (чого можна уникнути медикаментозним лікуванням для молодих жінок, які не бажають годувати грудьми).
Тоді молочні залози дуже чутливі, з відчуттям набряку або навіть набряку та затвердіння. Для захисту грудей рекомендується добре зволожувати шкіру і носити якісний бюстгальтер для годування, вдень і вночі. Якщо ви відчуваєте втомлення, гарячий душ допомагає полегшити приплив молока, але будьте обережні, щоб не зловживати цією підказкою, оскільки це ще більше стимулює лактацію.