Ці 6 домашніх рослинних засобів допомагають проти застуди
2 жовтня 2020 року від Utopia Team Категорії: Здоров’я
Як тільки восени температура стає холоднішою, застуда не очікується. Однак, якщо вас спіймають, ви можете використовувати всі види рослинних домашніх засобів для стримування застуди та полегшення симптомів.
«Хаааааатчі!» - лайно, ти застудився? Не дивно, що холодна пора року популярна взимку - у кожного, хто подорожує щодня автобусом і поїздом, рано чи пізно з’являється нежить і подряпина в горлі. Але не кидайте одну таблетку за другою, подивіться, чи можуть ці рослинні домашні засоби допомогти вам від застуди.
Застуда або грип?
За розмовою часто немає різниці між застудою та грипом. Але є важливі відмінності. Застуда - це вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів, яка починається повільно і викликає відчуття легкого та середнього стану.
Натомість грип, спричинений вірусами грипу А або В, починається раптово і супроводжується сильним почуттям хвороби. Симптоми схожі, але вони набагато більш виражені при грипі. Зокрема, висока температура та сильні болі в тілі характерні для грипу. Оскільки і застуда, і грип викликані вірусами, лікувати їх можна лише симптоматично. Різні домашні засоби можуть допомогти вам проти застуди. Вони можуть допомогти полегшити кашель, нежить, лихоманку або біль у горлі.
Ці 8 домашніх засобів допоможуть проти застуди
Важливо: Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути не просто застуда, а грип, вам слід звернутися до лікаря. Оскільки грип може спричинити такі серйозні ускладнення, як пневмонія або міокардит. Особливо це стосується людей з ослабленим імунітетом.
Однак взимку 2020 року лихоманка, кашель та біль у горлі також можуть свідчити про коронарну інфекцію. Тому вам краще отримати медичну консультацію. Öko-Test зібрав типові ознаки коронарної інфекції.
1. Зробіть сироп від кашлю самостійно - з цибулі та меду
Цибуля не тільки надає багатьом стравам особливий наліт і змушує очі сльозитися, він також є сильним супутником в холодну пору року і класикою серед домашніх засобів. Цибуля має антибактеріальну дію, і ви можете використовувати його в поєднанні з медом, щоб самостійно приготувати ефективний сироп від кашлю.
І так це працює Цибульний сік від кашлю:
- Очистіть цибулю від лушпиння, наріжте його невеликими шматочками, покладіть шматочки в склянку або чашку і залийте двома ложками рідкого меду.
- Для веганського варіанту або якщо в будинку немає меду, цукор також підходить замість меду.
- Залиште все це постояти кілька годин або, бажано, всю ніч, а потім злийте отриману рідину.
- Готовий ваш домашній сироп від кашлю, який ви приймаєте по ложці кілька разів на день.
«Цибульний сік - чи не смак це зовсім огидний?» Смак насправді терпимий і цукрово-солодкий завдяки меду або цукру. Цибуля працює як домашній рослинний засіб від кашлю, спробуйте!
2. Обгортання картоплею та цибулею: як з бабусиних часів
Теплі обгортання є, мабуть, одним із найдавніших домашніх засобів від застуди. Картопляні обгортання корисні, наприклад, при ангіні. Для цього приготуйте неочищену картоплю і покладіть їх у бавовняну тканину відразу після процесу приготування (будьте обережні, вони гарячі) і трохи розімніть. Потім оберніть тканину рушником і покладіть на шию приблизно на півгодини. Але будьте обережні: ретельно протестуйте, чи не занадто гарячий компрес, інакше ви можете обпектись.
Наш старий друг, цибуля, допомагає не тільки від сиропу від кашлю, а й від Біль у вусі. Пари цибулі стимулюють кровообіг і зменшують мікроби. Для обгортання подрібніть цибулю і помістіть невеликі шматочки в бавовняну тканину або старий носок. Покладіть цибульний мішок на хворе вухо і зафіксуйте його рукою або пов’язкою. Нехай домашній засіб сидить там близько 20 хвилин.
Ви також можете приготувати цибульний чай з цибулі та його шкірки. Детальніше про дивовижне використання цибульної шкірки читайте тут.
3. Домашній засіб від застуди: Холодна ванна з евкаліптом
Особливо на початку застуди можна ефективно боротися з симптомами повноцінною ванною. Тепло води сприяє припливу крові до слизових оболонок, і, таким чином, розмноження вірусу дещо зупиняється.
Холодна ванна знімає ваш дискомфорт, а відповідні добавки для ванни з евкаліптом дозволяють легше дихати. Важливо: Побалуйте себе відпочинком після повноцінної ванни - найкраще сходити у ванну перед сном. Навіть якщо ви вже давно були застудними, гаряча та розслаблююча повноцінна ванна є вартим домашнього засобу. Однак якщо у вас температура, не слід купатись. Крім того, ви використовуєте багато води у повній ванні, тому вам краще скоріше приймати душ, ніж купатись. У нас є більше порад щодо економії води: Економія гарячої води: 5 підказок, які ви можете легко реалізувати
Миючий засіб, дезодорант, овочевий відвар, зубна паста або ватяні диски: ми звикли купувати більшість повсякденних товарів у магазинах. Ти можеш ...
4. Чай: імбир, шавлія, чебрець та ребровид
Чай - і багато його - просто частина холодної пори року. З чаєм ви можете чудово варіюватися, адже існує багато рослинних засобів, які ви можете заварити в цілющий чай.
імбир має бути однією з класик в холодну пору року - не дарма одна з цілющих спецій індійської аюрведи. Домашній засіб з імбиром не тільки стимулює травлення, але також стимулює кровообіг і пригнічує розмноження вірусів - ідеально підходить для всіх холодних носів. Всім, хто пив імбирний чай, відомий ефект поту - цей чай правильно зігріває!
І ось як легко приготувати власний імбирний чай: візьміть імбирну цибулину, відріжте шматочок за розміром великого пальця, очистіть його від шкірки і наріжте на невеликі шматочки. Під час пілінгу обов’язково видаляйте шкірку якомога тонше. Значна частина активних речовин, які сидять безпосередньо під оболонкою, таким чином зберігається. Ви також можете просто залишити шкірку включеною, але обов’язково придбайте імбир в органічній якості та помийте бульбу перед приготуванням.
Чим менше шматочків, тим пізніше інтенсивний смак чаю. Якщо вам це подобається особливо інтенсивно, ви можете пюрировать імбир за допомогою ручного блендера до м’якоті імбиру. Ви кладете шматочки або пюре у велику чашку і заливаєте окропом. Нехай імбирний чай крутий і додайте трохи меду та лимона, якщо це необхідно.
Ще один хороший прихильник в холодну пору року мудрець, який росте у багатьох вітчизняних садах. Домашній засіб з шавлії має антиперспірантну дію, на відміну від імбиру. Він також антисептичний, спазмолітичний і ефективний проти вірусів та грибків. Пийте його як чай з шавлії - свіже листя можна придбати на щотижневому ринку - або полоскання горла шавлієвою водою.
чебрець ти знаєш це лише як пряність із ситної кухні? Використовуйте чебрець як домашній засіб від кашлю - сироп від кашлю чебрець має бронхорозширювальну, протикашльову та антибактеріальну дію. Ви також можете використовувати масло чебрецю як ополіскувач для рота при ангіні.
Наш чайний квартет доповнює Подорожник ребристий, який не тільки діє проти укусів комарів, але також допомагає при кашлі, бронхіті та астмі. Домашній засіб з рібрика стимулює імунну систему та має антибактеріальну дію, а також позитивно впливає на структуру слизової оболонки. Залийте листя ребристого чаю або відваріть до сиропу. Ми пояснили вам інші трави: Дикі трави, які ви можете зібрати восени.
У кожен чай можна додавати мед. Але не додавайте його, поки чай трохи не охолоне. Мед втрачає цілющі властивості, коли температура занадто висока. Ви також можете їсти його прямо з ложки як природний засіб і давати йому повільно розчинятися в роті.
5. Перевірене домашнє засіб від застуди: солона вода
Поварена сіль - це маленький чудодійний засіб від застуди із закладеним носом - назальні спреї з сіллю в багатьох місцях недоступні даремно. Однак можна зробити дешевшими назальні краплі та ополіскувачі для носа. Для цього розчиніть половину чайної ложки солі в склянці теплої води. Для орієнтації: приблизно один грам кухонної солі слід розчинити в 100 мл води. Потім перенесіть свій домашній сольовий розчин у пульверизатор.
Для інгаляцій також підходить солона вода. Для цього розчиніть сіль у тій же концентрації в мисці з гарячою водою, візьміть рушник, покладіть його над головою і обережно вдихніть над мисочкою, що запарюється. Накрийте голову і отвір чаші рушником. Таким чином цілющі пари краще потрапляють на вашу слизову.
Увага: На початку пари все ще дуже гарячі, тому дотримуйтесь більшої відстані від чаші на початку. Не забувайте мати готові тканини, ваш ніс буде нормально працювати від вдиху.
Тигровий бальзам підходить не тільки при застуді для повторного очищення носа. Ми показуємо, як ти можеш ...
6. Домашні засоби від часнику - смердючі засоби
Якщо ви хочете бути здоровим, вам доведеться страждати - в цьому випадку це сказано з часником. Він діє як рослинний засіб проти бактерій та грибків. Протизапальні інгредієнти часнику найкраще потрапляють в організм в сирому вигляді, наприклад, в салаті або, для дуже сміливих, відкушують палець ноги невеликими укусами. Сирий часник свистить через пазухи сильніше, ніж васабі, але вільне дихання згодом дозволяє забути про біль.
Часниковий суп, брускетта з часником або часник у салаті - тим, хто хоче запобігти застуді восени та взимку, слід регулярно їсти (свіжий) часник. На жаль, міг бути включений лише тісний контакт із вашими ближніми людьми - але насправді ви все одно не хочете заразити інших або?
Бажаємо швидкого одужання та швидкого подолання холоду. Щоб запобігти цьому, потягніться до цих десяти продуктів, які захистять вас від застуди.