Ці 8 речей можуть вплинути на ваш період
1. Стрес
Величезні стресові та стресові ситуації може змінити жіночий цикл. Фізичним механізмом, який запобігає або затримує овуляцію, є еволюційний.
У часи безплідної кризи тіла наших предків рухались руками Виробництво гормону автоматично повернутися до a Розмноження в нестабільному середовищі запобігти. Щось подібне відбувається в наш час, коли жіночий організм екстремальна стресова ситуація або емоційна виняткова фаза піддається.
2. Спорт
З одного боку, регулярні фізичні навантаження сприймаються організмом як стрес (див. Пункт 1), з іншого боку це може бути занадто низький відсоток жиру в організмі Пригнічують овуляцію.
Якщо відсоток жиру в організмі опускається нижче певного рівня, може статися, що овуляція більше не відбувається. Результат: змагальні спортсмени зазвичай отримують періоди рідко і нерегулярно.
3. Спиртні напої
Регулярне - і особливо надмірне - вживання алкоголю може мати величезний вплив на наш організм в довгостроковій перспективі. Окрім ураження печінки та інших органічних захворювань, від цього може страждати і жіночий цикл.
Алкоголь підвищує рівень естрогену та тестостерону в короткостроковій перспективі в організмі. А це, в свою чергу, порушує природний викид гормонів для вас регулярний цикл і пунктуальна овуляція відповідальний за.
4. Збільшення ваги
A швидкий набір ваги за відносно короткий проміжок часу може вивести криву гормону в організмі з колії. Паралельно збільшенню маси тіла яєчники виробляють більше тестостерону - і це може перетворитися на одне Невдача періоду вести.
5. Інфекції
Бактеріальні інфекції, захворювання, що передаються статевим шляхом, або інфекція тазового дна може спричинити кров’янисті виділення та/або скорочення циклу.
Якщо виникають такі симптоми, як нерегулярні кровотечі, надмірні виділення, біль у животі, свербіж та нечисті відчуття у піхвовій області, вам слід повідомити себе негайно і безвідмовно зверніться за медичною допомогою.
6. Вахтовий режим
Нерегулярний і постійно мінливий робочий час не тільки порушують режим дня і ночі, але й впливають на неї Біоритм. Це контролює всі основні фізичні функції - включаючи жіночий цикл - і, отже, може також впливати на регулярність періоду.
7. Сигарети
Дослідження Університету Массачусетсу показало, що Куріння погіршує симптоми, пов'язані з передменструальним синдромом може.
Насолода Glimmstängels може змінити вивільнення гормонів естрогену, прогестерону, тестостерону та інших гормонів, що беруть участь у ПМС. Також є Жінки, які палять, мають менший і нерегулярний менструальний цикл.
8. Синдром полікістозу яєчників
"Синдром полікістозу яєчників", Також відомий як синдром PCO - це порушення обміну речовин у сексуально зрілих жінок, яке пов’язане з підвищеним рівнем андрогену, порушеннями менструального циклу та безпліддям. Крізь гормональні збої яєчників виробляють занадто багато тестостерону, що в свою чергу пригнічує овуляцію. На додаток до рідкіших випадків періоди бувають також Утворення вугрів, надмірний ріст волосся і неконтрольований набір ваги Ознаки синдрому полікістозу яєчників.