Цігун Ясі
сифу Нарциз Таджка
Події
Щоб бути в курсі подій, організованих Нарцизом Ташке, використовуйте кнопки нижче.
Зв'язок
Середня школа Василя Александрі, К. Негрі, ні. 50, Яссі, Румунія
Дао Інь Цигун
Дао Інь Цигун, в перекладі "Мистецтво керування Ци", є найстарішою школою цигун і формою особистого та духовного розвитку, що передує всім відомим релігіям. Дао Інь Цигун містить медитативні практики, духовно-езотеричні вправи, вправи на здоров’я та енергетичний баланс, які вважаються частиною традиційної китайської цілісної медицини. Він сягає своїм корінням у глибину історії та шаманських практик, із перевіреною старовиною щонайменше 7000 років.
Дао Інь Цигун - це також форма розвитку особистості, метою якої є самопізнання та усунення перешкод для людських знань та еволюції.
Існують різноманітні течії, що належать Дао Інь. Хоча це унеможливлює його подання у повному обсязі, проте слід мати на увазі деякі визначальні характеристики.
як зрозуміти своє тіло;
як накопичувати внутрішню енергію, у спокійному дусі, за допомогою правильних і плавних рухів, що викликають вільну циркуляцію енергії;
як зріджувати енергії, що циркулюють по тілу, і збалансувати їх;
як оздоровитись;
як бути в гармонії зі Всесвітом.
Дао Інь означає повернення до природи, до суто оригінальної людини, до технік, які лікують людину цілком.
Дао Інь - це відкрита брама у Всесвіт.
Переваги практики Дао Інь Цигун
Дао Інь Цигун робить тіло сильнішим та здоровішим, отримуючи більше енергії, оскільки його практика йде природним шляхом зміцнення внутрішніх органів. На основі традиційної китайської медицини, принципу Інь-Ян, акупунктурних точок та енергетичних меридіанів, зосереджуючись на диханні, розумі та рухах, Дао Інь Цигун повертає тіло в норму, працюючи з природою, дотримуючись універсального ритму. Через кілька місяців практики тіло стане міцнішим та здоровішим, і навіть обличчя омолодиться. Це пов’язано з виробленням в організмі природних масел, які живлять шкіру.
Повернення до здорової ваги та форми
Повернення до норми здійснюється відповідно до генетичного успадкування. Слабка від природи людина, яка набрала вагу, знову стане слабкою, практикуючи Дао Інь Цигун, тоді як природно велика людина знову стане великою, але залишиться здоровою. Практика Дао Інь Цигун передбачає багато рухів, що тренують зап’ястя і стегна. Це сприяє циркуляції крові в організмі, що веде до виведення зайвого жиру.
Крім того, внутрішні органи можуть бути ослаблені і не працювати нормально у дуже слабкої людини. Наприклад, вузька грудна клітка означає невелике серце і легені; Вузькі стегна означають слабкі нирки. Практикуючи Дао Інь Цигун, ви можете зробити всі ці органи міцнішими та досягти потрібного розміру.
Поліпшення постави та ставлення
Коли Дао Інь Цигун тренує тіло, скелет і дихання, це автоматично коригує позу тіла: спина стане прямою, груди видно, плечі розслаблені, а стегна гнучкі. При правильній поставі людина буде виглядати вище і сильніше. А міцне і здорове тіло породить позитивне ставлення.
Коли нам важко прийняти рішення, і ми не знаємо, що робити, ми часто панікуємо, особливо якщо нам є що втратити. Оскільки ми занадто залучені, ми не можемо побачити рішення. Медитація може допомогти нам знайти рішення, усунувши стрес і тиск.
Збільшення працездатності
Заняття Дао Інь Цигун оздоровлює тіло, і, отже, ми отримаємо більше енергії, і ми не будемо легко втомлюватися. Здатність справлятися з більшими зусиллями зменшує стрес.
Позитивний погляд на життя
Практикуючи Дао Інь Цигун, тіло стає міцнішим і здоровішим. Водночас глибокі та позитивні зміни приносять користь розуму та емоціям. З кожним днем ми ставатимемо впевненішими, позитивнішими, товариськими та з більш коректною реакцією на ситуації та життєві зміни.
Здоров’я та позитивне ставлення породжують «привабливість», яка змушує багатьох людей взаємодіяти з нами і, таким чином, з’являється більше можливостей для поліпшення соціального чи фінансового становища.
Збільшення аналізу та обсягу пам'яті
Дао Інь Цигун покращує важливі функції мозку: аналітичні здібності, пам’ять, увагу тощо. Це допоможе нам оцінити людину, якщо вона на перший погляд добра і довіряє. Ми можемо легко визначити, чи ситуація є позитивною для нас, і навіть відчути небезпеку попереду.