Цілюща їжа - КАРАЙЗЕР сестер Марії
Внесок від
Опубліковано в
Здорова їжа - шлях задоволення до балансу ваги
Функції
На даний момент новин немає.
Надіслати коментар
Вічні дієти та ефект йо-йо, до побачення!Харчуватися повноцінно і стійко худнути можна. Як?Ви пережите це з нами.
Їжа - це чиста насолода. Це радує почуття, живить і тіло, і душу. Ми подаємо смачні страви, які вас здивують: адже їжа, яка має смак, насправді може бути одночасно корисною для вашої фігури!
Низькокалорійна дієта містить багато життєво важливих речовин, які допомагають організму розщеплювати жир, крім відходів виробництва. Поступово ви відновлюєте природне відчуття того, що для вас добре, коли ви ситі і ваш підхід до харчування розслабляється. Харчування знову буде справою шлунка, а не голови.
Мотивовані цим досвідом і першими успіхами на вазі, в ідеалі вам слід продовжувати вдома. Ми дамо вам інструменти для цього: на лекціях та дискусіях ви отримаєте поради, як легко інтегрувати дієту у своє повсякденне життя.
Вам потрібна підтримка між ними? Під час доброго самопочуття або у вихідні дні для перезапуску ви отримаєте свіжі ідеї та мотивацію, щоб “бажана вага” вашого проекту залишалася в стані. Так що надокучлива тема для вас більше не є проблемою.
“Їжа не найвища, але це ґрунт,на якому найвищий може цвісти або загинути ".
Лікар. Максиміліан Оскар Бірхер-Беннер
У кожного свій корисний спосіб схуднення
Швидко
При правильному розумінні та застосуванні піст є прекрасним способом схуднення.
Вбудований між ніжними днями полегшення та усвідомленою, ретельно розробленою та довгостроковою дієтою, яка закріплює зміну дієти, це ефективний імпульс: відчуття тіла посилюється, відчуття ситості відроджується, кілограми швидко падають на початку - це мотивує!
Для нас це важливо: не можна зловживати голодуванням як дієту. Швидкий набір ваги - і розчарування - після тижня голодування (ефект йо-йо) буде попередньо запрограмований.
Пропозиції очищення
Вам потрібні нові ідеї для дому, стимул для мотивації чи час і простір, щоб зрозуміти харчові звички, які вийшли з ладу? Тоді наші пропозиції щодо детоксикації ідеально підходять для вас. Порівняно з натисканням кнопки «Скинути», ваш організм гармонізується, ви знову знайдете здоровий (харчовий) ритм і майже відразу відчуєте, наскільки добре для вас засвоювана їжа - навіть на вагах. Додатковий плюс: дезінтоксикаційна дієта дає печінці, шлунку та кишечнику глибоку регенерацію - важлива передумова тривалого благополуччя.
Стрункі без дієти - худніть за підтримки групи
Програма "Струнка без дієти" - це перший великий крок до здорового харчування. Заборонених продуктів немає, все дозволено - підраховується потрібна кількість. Ви визначаєте тип їжі та пов'язані з нею пастки. Виходячи з цього, починається зміна дієти.
Щоденні лекції та обмінні дискусії дають цінну інформацію про їжу, приготування їжі, калорії, склад дієти та пастки. Рух у групі є важливою складовою тижня, лічильник кроків покликаний забезпечити додаткову мотивацію.